Вопросы
вообще никогда не думала, что буду писать в такие места, но ошибалась. не знаю куда обращаться за помощью, но каждый сраный день меня преследуют мысли о суициде. нет сил ни на что, больше не могу ходить на работу, беру отгулы, буду увольняться, потому что просто не могу встать с кровати для того, чтобы элементарно почистить зубы. кажется, что все вокруг меня ненавидят, поэтому я ненавижу их в ответ. мне 17 лет, я работаю администратором, неплохо зарабатываю для своих лет, сама несу за себя ответственность, понимаю, что я довольно неплохо преуспела опять же для своих лет, да и внешность у меня неплохая, все вечно в меня влюблены, но для меня это так тошнотно, я вижу себя и хочу задушить стоя у зеркала, но не потому что я какая-то там страшная или еще что-то, нет, меня просто воротит от себя и от своей личности, я способна отвечать сама за себя, это входит в мои обязанности, но я являюсь плохим и капризным человеком, уверена в этом, с 10 лет отец учил меня не быть тряпкой, а в итоге я здесь, что пошло не так, кто бы знал. во мне будто борятся два разных человека с двумя разными мнениями и так абсолютно во всём, я это в себе терпеть не могу. зачем я вам это пишу вообще? риторический вопрос, но все же. наверное, потому что мне стыдно говорить с другими о таком, потому что я сразу приравниваю себя к тряпке и слабой особи. мне становится легче лишь тогда, когда я перестаю есть, у меня проблемы с едой с 11 лет, скоро мне 18, я все время голодаю, когда случается какое-то потрясение или когда мне нужно срочно отвлечься от своих чувств, я перестаю есть, начинаю считать калории и худеть, обычно худею на 20кг, успокаиваюсь и начинаю снова есть, часть набираю и снова начинаю голодать, так уже почти 8 лет. хотела сейчас начать голодать, чтобы просто отвлечься от этого бардака в голове, но мне нельзя, тк у меня выявили язву желудка, анемию и тд, думаю это от голодовок, поэтому не могу забыться таким способом пока что, тк просто загнусь от боли, поэтому я здесь и пишу это, тк больше не знаю способов помимо этого.
я не хочу зависеть от людей, но я нуждаюсь в них, а нуждаться в них мне стыдно и я не знаю почему, у меня постоянная борьба в голове, я возвышаю и унижаю себя одновременно, я нуждаюсь в людях и презираю их одновременно, я люблю и ненавижу одновременно, у меня в голове бардак и я не знаю как все собрать в одно целое, извините.
Здравствуйте, Вика!
Я благодарю Вас за обращение на наш сайт. Ведь то, что с Вами происходит сейчас несомненно требует внимания, и это очень важно, что Вы нашли в себе смелость и силы написать об этом.
Вика, сейчас вы находитесь в состоянии отчаяния и безысходности. Внутренние противоречия настолько сильно, как бы, «раздирают» изнутри, что становится невозможным это больше терпеть. Нет сил, чтобы справляться не только со своими переживаниями, но и вообще что-либо делать (работать, общаться, и пр.). Ваш особый осознанный способ совладания со стрессом (соблюдать диету, подсчитывая при этом калории) теперь уже не помогает Вам справляться с возникающими новыми переживаниями, т.к. вследствие него же появились соматические проблемы со здоровьем (Вы пишете про язву и анемию), которые уже нельзя игнорировать, т.к они, действительно, несут опасность Вашему здоровью, и требуют серьезного лечения. Также, Вы пишете, что изменения пищевого поведения появились достаточно давно. А это тоже является ещё одним усугубляющим Ваше негативное состояние фактором.
Вика, несомненно то, что Вам сейчас действительно необходима помощь. Помощь не просто в виде дружеского соучастия, беседы и эмоциональной поддержки, а профессиональная помощь специалиста-психотерапевта. На консультацию к психотерапевту можно записаться в медицинский центр, где есть в наличии такой специалист. На очных встречах с психотерапевтом Вы сможете совместно в рамках живого диалога разобраться в особенностях Вашего внутреннего состояния, в причинах появлении у Вас различных эмоциональных и поведенческих реакций и скорректировать их.
Вика, настоятельно прошу Вас не затягивать с обращением за профессиональной помощью. Ведь психическое здоровье – важная составляющая здоровья человека в целом. И ответственность за его сохранение и поддержание лежит на каждом человеке. Ведь нестабильное физическое и психическое здоровье влияет не только на эмоциональное состояние и настроение человека, но и на его активность и деятельность, на выстраивание социальных контактов и характер общения, на воплощение и реализацию жизненных целей и стремлений, а так же на особенности восприятия окружающего мира в целом.
Вика, если у вас ещё остались вопросы то, Вы можете обратиться за помощью на телефон доверия нашей службы, Центра экстренной психологической помощи +7(495) 989-50-50 (анонимно и бесплатно) и получить необходимую информацию и психологическую поддержку, а также задать интересующие Вас вопросы.
Вика, я искренне верю, что у Вас получиться преодолеть свой страх и неуверенность и принять профессиональную помощь.
Я желаю Вам удачи!
Берегите себя!