Вопросы
Здравствуйте, я конечно не верю что ваш совет поможет, мне ещё не один психолог не смог помочь. В общем жить надоело давно, сейчас просто существую, не сказала бы что я слабая чтоб покончить с собой, я это делала , я знаю много вариантов как это сделать, но меня постоянно кто-то спасал при каждой попытки. Знаете в чем суть проблемы, я не умею отпускать прошлое и каждый раз когда мне делают больно, эта боль как шар растет все больше, и мне с каждым разом всё тяжелее ее забыть. У меня депрессия с детства, и никто мне не мог помочь, не то что бы никто , просто никого и не было рядом чтоб помочь, я испытываю одиночество с самого садика и по сей день. Чувство тревоги возникает постоянно, но знаете что самое интересное после этого чувства что-то обьязательно происходит и в плохом смысле происходит. Почему у других получается умереть , а у меня нет? Почему меня каждый раз кто-то спасает и я выживаю, даже если убеждена что в этот раз я одна , кто-то все равно приходит. Я устала существовать, отпустите пожалуйста.
Марина, Здравствуйте!
Ваше обращение наполнено болью и отчаянием. Мне искренне жаль, что Вам приходится это чувствовать.
Вы пишите, что с малого возраста испытываете одиночество, от которого Вас никто не может избавить. Ранее Вы обращались к психологам, но не получили ожидаемого результата. Такое, к сожалению, бывает. Иногда мы не можем получить желаемого результата из-за опыта и методов работы специалиста, иногда и из-за своих внутренних причин. Ведь к работе с психологом/психотерапевтом нужно быть готовым самому. Нужно понимать при проработке ситуаций, а там более травм, могут всплывать не очень приятные моменты, и чтобы их осознать и принять нужно время и собственная готовность.
У Вас было несколько попыток закончить свою жизнь, но находились люди, которые Вас спасали. Марина, Вы должны понимать, что лишение себя жизни, серьёзный и необратимый шаг. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на негативных аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия. Также для того, чтобы начать работу со специалистом прямо сейчас, Вы можете создать обращение на нашем сайте в разделе «Личный кабинет». Так, в формате обмена сообщениями со специалистом, Вы сможете приблизиться к пониманию некоторых особенностей Вашего состояния.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы