Здравствуйте, Соня.

Вы устали, подавлены и растеряны, кажется, что утрачен смысл жизни, и каждый новый день приносит только разочарования. Вас посещают суицидальные мысли.

Мне очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с такими серьёзными испытаниями, как длительный период разочарования и суицидальные мысли. Несмотря на всю глубину переживаний, Вы беспокоитесь о благополучии своих родителей. Это очень ценные и "здоровые" мысли. Они говорят о зрелости личности и Вашей способности к устойчивым привязанностям. Знают ли Ваши родители или ещё кто-то из близких о глубине Ваших переживаний?

Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из близких (семья, друзья). В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.

Соня, описанное Вами состояние очень похоже на депрессию и является болезненным, так как в таком состоянии не человек управляет своими эмоциями, а наоборот. Депрессии бывают двух видов - эндогенная и экзогенная. При экзогенной (социальной) депрессии настроение снижается из-за внешних неудач, ссор, конфликтов и т.д. При эндогенной (внутренней) депрессии, человеку очень сложно справиться со своими мыслями и эмоциями. Потеряв над собой контроль кажется, что выхода нет, но это лишь болезненная иллюзия, которая уводит человека от реальности. При эндогенной депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет избавиться от избытка негативных эмоций и мыслей, и найти выход.

Вы не даете подробного описания причин случившегося с вами, поэтому предлагаю Вам, не спешить с выводами и обратиться за помощью, позвонив по телефону психологической помощи. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Если Вы ещё не достигли совершеннолетия, Вы так же можете выбрать "Детский телефон доверия" - 8-800-200-01-22 (так же, бесплатно и анонимно). Позвонив по телефону, у Вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и возможно найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Имея больше информации, Вы сможете принять верное решение.

С уважением, консультант службы.