Вопросы
Здравствуйте. Мне всего 13 лет, но я подозреваю у себя что то вроде депрессии. Может, это всё просто подростковое, но я уже начинаю сомневаться. Я хочу предпринять попытку суицида, поскольку мне очень тяжело в плане коммуникации с людьми,и я просто не виду смысла жить дальше. Понимаю, что меня могут делать большие перспективы,но я просто не могу больше стараться. Родителям, а конкретно маме, пыталась намекнуть, что со мной что то не то, просила её записать меня к психологу, но поняла, что это бессмысленно, поскольку в силу возраста мама не воспримет меня серьёзно. Есть проблемы в семье. Скажите, может быть я всё придумываю? Со мной и правда что-то серьёзное?
Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте, Наталья.
Вы предполагаете, что у Вас депрессивное расстройство, данный диагноз может поставить только врач. Насколько я понимаю, это предположение возникает из-за проблем в общении с конкретными людьми, о которых Вы не сообщаете. Но именно из-за этих проблем Вы задумываетесь о смерти.
Я могу предположить, что речь идет о Ваших сверстниках. Возможно, в школе или на какой-то секции. И это нормально, когда не всегда удается по каким-то причинам начать общение с кем-то. И это естественно чувствовать тревогу в такой ситуации, ведь пока что Вы не знаете, как эту ситуацию решить.
У всех людей есть свои интересы и ценности. Кто-то любит учиться, кто-то больше предпочитает заниматься спортом, а кто-то старается все совмещать. Есть люди, слушающие классическую музыку, а есть поклонники рок-н-ролла, есть путешественники, а есть, кто любит стабильное место проживания. Все мы разные. Тоже самое касается и наших внутренних качеств: вежливость, человечность, доброжелательность либо же агрессивность, нетерпимость и другие. Возможно, ваши ценности, интересы, увлечения расходятся. Возможно, у вас разные качества. И нельзя быть уверенным, что общение с конкретными людьми будет приятным для Вас и интересным.
Вы, действительно, можете более подробно обсудить эту проблему с родителями. Сказать им прямо, что Вас волнует и что Вы чувствуете. Сейчас Вы ограничиваете себя в этой возможностью. Вам кажется, что Вас не воспримут в серьез. Вы предполагаете, что Ваш намек должны были понять, но это может быть не так. Когда мы общаемся намеками, то всегда сильно возрастает вероятность недопонимания друг друга, несмотря на близость людей. Ваши родители – самые близкие люди. Они несут за Вас ответственность. Важно быть открытой с ними, чтобы они могли знать, нужна ли Вам помощь или нет. Они могут Вам дать совет, если Вам потребуется, или могут просто Вас выслушать. Все это Вы можете озвучить, сказать им, что Вам хочется и что Вам требуется.
Вы можете обратиться на детский телефон доверия (8-800-200-01-22) для общения со специалистом. Так у Вас появится возможность более подробно обсудить свои переживания, тревоги, разобраться в сложившейся ситуации, что позволит чувствовать себя лучше и спокойнее.
Берегите себя, Наталья. Желаю Вам жизненных успехов.
С уважением, Дмитрий.