Вопросы

Автор: Никита
24.02.2023 21:03
Не хочу жить

У меня постоянные проблемы с деньгами, я игроман, долги окутывают и теряется всякая мотивация жить. Как выбраться из ямы, потому что я хочу покончить с собой

Отвечает: Консультант службы
25.02.2023 21:59
Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни

Здравствуйте, Никита.

Вы столкнулись с игровой зависимостью и, как следствие, с финансовыми сложностями. Вы подавлены, растеряны, хотите преодолеть сложившуюся ситуацию. Периодически появляются суицидальные мысли.

Зависимость -очень сложное состояние. Оно влияет на структуру личности, значительно подавляя волевую сферу. Мне жаль, что Вам пришлось столкнуться с подобным испытанием. Очень важно, что Вы смогли обратиться за помощью. Это ответственный и решительный шаг, первый шаг на пути к "исцелению". Вы не должны быть один в такой период, и имеете полное право на поддержку, принятие и понимание.

Часто, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из близких (семья, друзья, даже коллеги). В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать. В случае борьбы с зависимостями, поддержка близких особенно важна.

Вы пишете, что Вас посещают суицидальные мысли. Очень часто они являются признаком депрессии. Рассмотрите, возможность обратиться к специалисту очно (психологу или психотерапевту).

Вы не даете подробного описания причин случившегося с Вами, поэтому предлагаю Вам, не спешить с выводами и обратиться за помощью, позвонив по телефону психологической помощи. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Позвонив по телефону, у Вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и возможно найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Имея больше информации, вы сможете принять верное решение. 

С уважением, Александра.