Здравствуйте, Ксения. Вы устали, а когда есть усталость, вполне очевидно, что хочется спрятаться от общения. Сон - лучшее лекарство для отдыха, и хотя вы много спите, не чувствуете себя отдохнувшей и полной сил. Как я понимаю, вы часто плачете, слезы вызваны страхами болезней или случайных происшествий. Ксения, как часто вы погружаетесь в негативные прогнозы о будущем? Эти внутренние рассуждения, негативные фантазии и картинки будущего улучшают или ухудшают ваше эмоциональное состояние, придают вам сил или наоборот, лишают вас энергии? Ответ очевиден, а значит важно искать способы управления своим эмоциональным состоянием и негативным мышлением. Вы верно понимаете, что раз вы не в силах самостоятельно справиться со своими страхами,с состоянием бессилия, то нужен специалист, владеющий соответствующими знаниями. Рекомендую найти возможность обратиться на очную консультацию к психологу, чтобы найти решение существующей проблемы.

С уважением, Ирина.