Вопросы

Автор: Кира
24.02.2023 02:25
Немного предыстории

Здравствуйте, мне бы хотелось общаться к вам за советом. Я рассталась с парнем поло года назад ( в конц августа ) до сих пор кипят чувства к нему не могу видеть с другой и то та , когда вижу как он счастлив тоже грустно , Бывают моменты когда я реву, что не свойственно для меня , я последнее не вижу смысла работать , ходить на учебу и то тп .Очень много сплю , не хочу выходить на улицу , думаю всегда только о нем , жду когда же он вернется хочу чтобы у него остались чувства ко мне , недавно он мне позвонил и я была самой счастливой ,помогите от этого избавиться,у меня полно секций , полно увлечений .Я не могу отнести не думать , и всегда думаю какого же он обо мне мнения , неужели без меня ему лучше . Я не знаю что со мной но помогите пожалуйста , я не хочу так грустить , это продолжается пол года , я даже на наши фото смотреть без грусти не могу

Отвечает: Консультант службы
07.09.2023 06:35
Тревога, страхи, панические атаки

Здравствуйте, Кира!

Из Вашего обращения я понял, что Вы переживаете расставание с парнем. Вам тяжело дается произошедшее и из-за случившегося Вы находитесь в подавленном Вы не знаете, что с этим делать.

Отношения очень важны в жизни человека и когда в них происходит что-то плохое, например, расставанием с любимым человеком, то мы чувствуем себя очень плохо. Наша привычная устоявшаяся жизнь рушится, из-за этого нам становится очень некомфортно, может казаться, что как раньше хорошо уже не будет и очень хочется вернуть то что мы потеряли. И чем ценнее был для нас человек, с которым мы расстались, тем острее мы переживаем эту утрату. Поэтому то как вы себя чувствуете нормально в сложившейся ситуации. Но нужно помнить, что, многие люди сталкиваются с похожей ситуацией и как показывает жизнь, многие с этим справляются, находят новые отношения, строят семьи. Хоть может казаться, что Вам это сейчас не нужно и Вам нужен только один человек и никто другой. Это нормально. Но жизнь продолжается, и как вы ее проживете зависит только от Вас. И сейчас важно ответить на вопрос. Готовы ли вы решить себя счастья из-за случившегося? Повседневных радостей? Новых знакомств? Запоминающихся моментов? Если Вы понимаете, что самостоятельно не справляетесь, не можете сами ответить на эти вопросы, то рекомендую обратиться к специалисту психологу очно или создать на нашем сайте в личном кабинете тему, где посредством диалога Вы сможете вести беседу со специалистом нашей службы. А в сложные моменты, когда Вы понимаете, что не справляетесь, рекомендую позвонить на телефон Горячей линии +74959895050 или Телефон неотложной психологической помощи +7495051 и поговорить со специалистом психологом, который сможет поддержать вас, выслушать и помочь.

Надеюсь у Вас все получится!

С уважением, консультант службы.