Вопросы
здравствуйте,такая ситуация,я уже достаточно много времени нахожусь в подавленном состоянии,постоянные тревоги,бессонницы,нежелание что либо делать. в школе буллинг,родители не верят. перестала туда ходить из за этого. с мамой отношения ухудшились из за этого но в скором времени все улучшилось,я пошла в школу,все наладилось. а буллинг в школе не закончился,я заболела на днях и не пошла на учебу,маме не сказала. ей позвонили оттуда,и мать угрожая мне поехала домой с работы. я ушла из дома и теперь незнаю что делать. пыталась поговорить с мамой, помириться. но она и слышать меня не хочет, сказала чтобы я не возвращалась больше. мне больно,каждый день меня не покидают мысли о самоубийстве,я устала и не понимаю за что мне это все. мать никогда не проявляла ко мне любви,как и остальные члены семьи. я очень устала и я незнаю что мне делать,я не хочу эитл
Здравствуйте, Саша!
Как я поняла из вашего обращения, вы уже долго испытываете тревогу, бессонницу, ничего не хотите делать. В вашей школе по отношению к вам происходит буллинг, но родители не верят вам, хотя в дальнейшем отношения с мамой улучшились. Потом вы заболели и не пошли в школу, вследствие этого мама сказала вам не возвращаться домой. Вас не покидают мысли о самоубийстве, вы считаете, что никто из семьи не проявляет к вам любви и вы очень устали от этого всего.
Саша, то, что вы обратились к нам, говорит о том, что у вас есть силы на борьбу, вы кричите о помощи. Значит можно найти ресурсы для того, чтобы продолжать бороться и выходить из этого состояния.
Суицидальные мысли – это болезненная реакция на стрессовые жизненные ситуации, когда у человека присутствуют идеи, размышления или намерения лишить себя жизни. Многие люди размышляют о смерти, когда им кажется, что нет возможности решить проблемы, и уход из жизни — это единственный выход. Но это не так.
Саша, в том, что родители так ведут себя по отношению к вам, вашей вины точно нет. Причин, почему родители так поступают, может быть очень много. Пробовали ли вы это узнать у них? Конечно, разговор с ними о своих чувствах и переживаниях может не принести никаких изменений, но стоит попробовать. Проговорите с ними еще раз ситуацию в школе, объясните, что вы не врете, что вам не хватает поддержки и помощи. Еще, хотелось бы порекомендовать вам, поговорить с администрацией школы, донести до них, что в школе происходит нечто подобное. Так же вы можете обратиться к школьному психологу или социальному педагогу.
К кому еще, кроме родителей, из ваших родственников или близких друзей, вы можете обратиться, если разговор с родителями не принесет изменений? Подумайте, кто бы это мог быть.
Если вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, можно обратиться на горячую линию психологической помощи – +7 (495) 989-50-50 (анонимно) или любой доступный для вас телефон доверия. Вы сможете поговорить со специалистом, который выслушает, поддержит, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
С уважением, консультант Мария.