Вопросы
Почти 2 месяца назад, у меня умерла дочь, ей было всего два годика… умерла от диагноза. Я не хочу жить без неё, мне так больно, что эта боль ощущается даже в теле. Меня мучает то, что я живу, а она нет. Я пытаюсь жить дальше, общаться с людьми, заниматься тем, что мне нравится. Но часто ловлю себя на мысли, что я не могу дальше счастливо жить. Как будто быть счастливой в моем случае не правильно… Она умерла, я не имею право улыбаться и радоваться жизни! Как будто мне все равно что её нет… но это не так… Я очень скучаю и тоскую! И когда вижу деток чем-то похожих на неё, я начинаю рыдать…
А еще проблема в том, что родные мне говорят, как мне нужен перед ватт свою боль… Вот то что ты не спишь ночью это неправильно, что ревешь как белуга, что ходишь вся мрачная… Такое ощущение, что никто меня не понимает и всем на меня плевать!
Здравствуйте, Дарья.
Я очень сочувствую вашему горю. К сожалению, наши близкие не всегда понимают, о чем можно говорить, а что обсуждать не стоит, какие слова будут поддержкой, а какие окажутся для горюющего человека осуждением. Вы пишете, что пытаетесь жить дальше, общаться, заниматься тем, что вам нравится, но горе все равно не заканчивается, она все длится и длится. И сложно сказать закончится ли оно. Но можно говорить о том, что горе родителей, потерявших детей, видоизменяется. В лучшем случае, горе становится светлой памятью. Благодарностью за время, проведенное вместе. В худшем случае, человек в горе застревает. Есть такое понятие как «осложненное горе». Есть даже нормы, по которым такое горе диагностируется. И тогда задача специалиста – обнаружить, где горюющий человек застрял и помочь ему найти выход. Просто показать на то, что терапевту кажется выходом, не получится. Человек должен дозреть сам. Как и беременность продолжается 9 месяцев, так и горюющий родитель созревает в своем горе для перехода на следующий уровень. В любом случае, горе нельзя протолкнуть вперед. Нельзя ускорить процесс горевания. Горе живет себе в своем ритме. Иногда этот ритм застревает. Иногда этот ритм замирает. Горе, как и течение реки, не получится ускорить. Подтолкнуть. Пропихнут. И никто не знает, почему у кого-то проживание идет быстрее, у кого-то медленнее. Вероятно, это зависит от наличия ресурсов. И от того, кого мы потеряли и как. Можно дать себе больше ресурсов, например, обратившись за помощью в группу «Новая жизнь после смерти любимых , она существует в Facebook (запрещенная в России экстремистская организация), есть у нее площадка в Telegram. Создательница группы Ольга Кавер регулярно организует конференции с разными специалистами в направлении «работа с утратой». Это и голосовые техники, и всевозможные расстановки. У группы появилась «дочка»: группа взаимопомощи для родителей, которые потеряли детей, «Ренасер». Так называется международное движение, которое создали супруги Алисия и Густаво Берти 34 года назад в Аргентине. Искренне надеюсь, Дарья, что у вас получится обратиться за помощью и, хотя бы немного облегчить свои страдания.
С уважением, Наталья.