Здравствуйте, Эмилия. Мысли о суициде - это следствие каких-то неразрешимых проблем, ситуаций, состояний, с которыми человек не может самостоятельно справиться. Вы верно понимаете, что вам нужна помощь. На эмоциональном уровне вы постоянно испытываете тревожность, вполне естественно, что из-за этого вам трудно принимать решения. Тревога и страхи, чаще всего возникают когда человек любит предугадывать, включает режим гадалки, а потом верит в свои фантазии, формируя свою реальность в соответствии с тревожными мыслями. Важно осознать, что мысль - это всего лишь мысль, что будущего нам никогда не предугадать, что есть настоящее, в котором стоит жить, действовать, учиться, совершать ошибки, делать выводы и пр. Рекомендую вам позвонить на доступный для вас телефон доверия, чтобы обсудить ваше эмоциональное состояние и прийти к решению, какой специалист вам необходим. 

С уважением, Ирина.