Здравствуйте, Валерий!

Вы пишете, что из-за своей глупой ревности наломали так много дров в своих супружеских отношениях, что чаша терпения Вашей жены переполнилась, и она ушла от Вас. Теперь, когда какая-то невидимая грань в отношениях  перейдена, Вы, вероятно, сожалеете о том, что позволяли себе так много и одновременно чувствуете и безвыходность, и желание вернуть все назад. В своем обращение Вы просите посоветовать Вам что-либо, но  не указываете, относительно чего Вы бы хотели получить рекомендации, возможно, это происходит из-за Вашей растерянности и непонимания того, что Вам следует предпринять в сложившейся ситуации, чтобы вернуть отношения.
Вы указываете на то, что причинами частых ссор с женой была Ваша ревность. И, вероятно, именно она послужила причиной, по которой Ваши отношения пришли к разрыву. Понимаете ли Вы, с чем связана Ваша ревность? С Вашим недоверием к девушке? Если это так, то есть ли для этой ревности реальные основания? Или Ваша ревность скорее основывается на Ваших личных особенностях? На неуверенности в себе, на недооценённости себя. А это уже не касается отношений, как таковых.
Если истоки Вашей ревности кроются в низкой самоценности, то это потребует от Вас работы по восстановлению адекватной самоценности, взращиванию в себе своей уникальности и независимости от сравнений себя с другими. Возможно, Вы способны проделать эту работу самостоятельно или Вы найдете для себя возможность обратиться за очной помощью к психологу.

С уважением, Rande