Здравствуйте, Лолита!

Вы пишете о том, что тяжело переживаете расставание после десяти совместно прожитых лет. Не удивительно, что разрыв отношений вызывает у Вас слезы и печаль. Ведь десять лет немалый срок. За эти годы, вероятно, между вами было не только плохое, но и немало хорошего, ценного, а утрата ценности всегда воспринимается с болью.

Чтобы эта боль улеглась, нужно время. Вам нужно пережить утрату. То, что Вы плачете, для Вас благо, потому что слезы помогают дать выход эмоциям и позволяют ощутить близость к себе, утратившей ценное.

Если Вам удастся найти для себя грамотного психолога, можно обратиться за помощью к нему. Сопровождение специалиста в ситуациях потери помогает пройти через этот сложный период более быстро и с меньшими затруднениями.
  
С уважением, INsight.