Здравствуйте, Анна! Вы считали себя симпатичной девушкой, окружающие дают вам негативную оценку. Теперь ваши мысли заняты этим. Вы спрашиваете: «как изменить ситуацию?» Какую ситуацию?  Вы хотите остановить круговорот мыслей в голове, или изменить мнение окружающих о вас, или изменить свою внешность? Анна, позвоните на доступный для вас телефон доверия, чтобы возникло понимание, что менять или кого менять.
С уважением, КИра