Вопросы

Автор: Мун
16.02.2023 22:34
думаю о суициде какое-то время

Знаете, такая ситуация дурацкая. У меня неплохая работа, жена, съемная квартира, сегодня исполнил давнюю мечту и наконец-то купил себе кальян, хех. Но я не понимаю, что со мной не так на данный момент. Время от времени появляется желание просто взять и закончить все это. Я какое-то время назад перестал получать хоть какое-то удовольствие от жизни. Я не знаю зачем я ем, сплю, работаю, стараюсь. Мне всего 23 года, а нет желания делать вообще хоть что-то. Просто какое-то тупое существование без смысла. И, блин, страшно обращаться к специалистам. Мне скоро получать права на автомобиль надо, на работе недавно повышение получил, а я просто боюсь что меня положат. Я боюсь потерять то, что у меня есть.

Знаете, странное чувство. Раньше все было каким-то другим. Зимы снежнее, алкоголь вкуснее, еда сочнее, игры интереснее. А сейчас все какое-то серое и никакое. Как думаете, можно что-нибудь сделать не прибегая к радикальным мерам? Или терпеть до того момента, пока совсем не станет невмоготу и тогда уже как-нибудь закончить все это?

Отвечает: Консультант службы
22.02.2023 18:28
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте!

В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые времена. Вы столкнулись с определённым эмоциональным состоянием, которое влияет на качество Вашей жизни. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг на пути к разрешению сложившейся ситуации, не оставшись с ней наедине.

Позвольте искренне Вас поддержать, Вы действительно находитесь в состоянии, с которым можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием.

Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия. Также для того, чтобы начать работу со специалистом прямо сейчас, Вы можете создать обращение на нашем сайте в разделе «Личный кабинет». Так, в формате обмена сообщениями со специалистом, Вы сможете приблизиться к пониманию некоторых особенностей Вашего состояния.

Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!

С уважением, Маргарита.