Вопросы

Автор: Настя
16.02.2023 14:17
Мне очень сложно

Я хочу совершить суицид 

Мне очень сложно,жизнь превратилась в рутину,каждый день похож на предыдущий.Я устала жить,учусь там,где не хочу,но продолжаю это делать,потому что так говорят родители.Я во многом себе отказываю,из-за того,что не хватает денежных средств.Мне кажется что я никому не нужна,и не несу какой то важности в жизни других. Без меня наверное всем будет проще 

Отвечает: Консультант службы
16.02.2023 17:09
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Настя. 

Мне хочется откликнуться на ваше сообщение словами австрийского психиатра, создателя логотерапии (науки о смыслах):

"У каждого есть свое особое призвание. Каждый человек незаменим, а жизнь его неповторима. И поэтому задача каждого человека настолько же уникальна, насколько уникальна и его возможность выполнить эту задачу". Вам сейчас трудно ощутить свою уникальность, свою важность для жизни и для других людей, вы чувствуете, что ваша жизни превратилась в рутину, каждый день похож на предыдущий и возникает ощущение, что это и не ваша жизнь вовсе - вы учитесь не там, где хотели бы, вы не чувствуете себя свободной, потому что есть финансовые ограничения. И все это приводит к страданиям, возникают суицидальные мысли. И в такие моменты, Настя, очень важно остановиться и поставить перед собой вопросы: Какова моя жизненная ситуация? В чём я испытываю дефицит? Как могу восполнить его? Что здесь зависит от меня, а на что я повлиять не в силах? Каковы мои ценности? Что для меня важно? Какой я хочу видеть мою жизнь? Как могу приблизиться к этому? и т.д. Отвечая на эти вопросы, действуя в согласии с внутренним голосом, человек становится творцом своей биографии. Но, к сожалению, по разным причинам, мы можем испытывать сложности в поиске ответа на вопрос о своей жизни и о её смысле. Настя, я не знаю достоверно какова Ваша жизненная ситуация, есть ли у вас ресурсы на то, чтобы искать ответы на эти вопросы в одиночестве, поэтому я рекомендую Вам обратиться к психологу очно или позвонить на доступный телефон доверия, чтобы получить профессиональную поддержку. Я искренне надеюсь, что поиск смысла станет для Вас интересной задачей, что вы отправитесь в это интересное путешествие - поиск своей аутентичности, своего призвания и смысла.

С уважением, Наталья.