Вопросы
Здравствуйте. Мой одногруппник (1 курс университета, 18 лет) говорит о суициде. У него диагностировано СДВГ, он плохо учится, потому что не видит смысла в изучении большинства предметов (кроме программирования). Он агрессивно ведёт себя с некоторыми преподавателями, уходит с пар. Друзей в группе у него нет. Иногда дело доходит даже до буллинга со стороны некоторых парней. Большую часть времени он тихий и молчаливый, но довольно активный в интернете. В беседе группы он уже несколько раз спрашивал про то, как покончить с собой. Я не могу точно понять, говорит он серьёзно или шутит.
Мне очень хотелось бы услышать мнение специалиста. Я практически не общаюсь с этим одногруппником, но я не могу оставаться равнодушной в такой ситуации. Пожалуйста, скажите, что можно сделать
Здравствуйте, Елена!
Вы не можете оставаться равнодушной в то время, когда Ваш одногруппник размышляет о суициде. Это вызывает у Вас тревогу о нем. Вы пытаетесь на что-то опереться, чтобы предотвратить беду и протянуть руку помощи, тому, кто, возможно, в ней нуждается. Елена, Ваша чуткость, действительно, может быть уместна. Определить наверняка серьезно ли говорит Ваш товарищ или шутит невозможно. Однако, можно постараться примерно оценить суицидальный риск и понять, как можно и нужно общаться с ним. Прикрепляю Вам статью для ознакомления "Если близкий человек хочет уйти из жизни" https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni.
В случае, если Вам станет достоверно известно о намерениях совершить суицид (когда, где, как), необходимо срочно обратиться в службу 112.
Известие, что близкий человек хочет уйти из жизни является большим испытанием. Ощущая собственное бессилие, Вы можете испытывать самые разнообразные чувства - от вины, что не находите подходящий слов, чтоб помочь, и до злости, что человек не готов Вас услышать. Прежде всего в данной ситуации необходимо дать товарищу понимание, что Вы рядом, готовы поддержать и оказать помощь. Важно использовать эмоциональный отклик, т.е. когда Вы говорите что чувствует на его высказывание. Например, можно сказать "Ты в чате пишешь про способы суицида - это вызывает у меня беспокойство за тебя. Мне тревожно от этих слов." Кроме того, важно мотивировать его на обращение за профессиональной помощью. Предложите контакты специалистов и номера телефонов кризисных линий, куда он может обратиться. Вы также можете позвонить на телефон доверия, чтобы выразить свои переживания и обсудить возможные варианты помощи. Елена, тем не менее важно понимать, что выбирать жить - это персональная задача каждого из нас.
С уважением, Юлия П.