Вопросы
Нет желания жить. Являюсь отличником и почти золотым медалистом (осталось немного),однако нет никакой тяги к жизни. Не имею настоящих друзей (людей,подходящих под эту характеристику,на мой взгляд ),а общаюсь в основном с одноклассниками и девушкой,с которой были отношения. Не смотря на все положительные эмоции,полученные от общения,все равно к концу дня нагоняет невыносимая тоска. Человек я не через чур эмоциональный,поэтому смерти людей,с которыми я общался,никак на мне не сказываются(даже не вызывает слёз). Дома ко мне относятся безразлично - главное,чтобы на отлично учился. Пытаясь познакомиться с людьми всегда сталкивался с проблемой понимая,а именно с тем фактом,что люди просто не могут понять меня ввиду своего развития. Сильно беспокоит недавняя агрессия,возникающая почти ни с чего,однако больше всего мучают сны и картинки,возникающие в голове: это обычно изображения собственной смерти, абстракции,переходящие в нечто пугающее. Просто прогуливаясь по парку,в любой момент оно может появиться у меня в голове,отчего бросает в пот. Я уже не понимаю зачем живу. Я не понимаю,что может сделать меня счастливым. Ощущение,словно потерял самого себя - желание узнавать что-то новое и наслаждаться своим знанием. Стоит упомянуть,что моё нежелание жить усугубляется физическим состоянием: нет,я не инвалид,но 1. Плохое зрение (астигматизм) 2. Плоскостопие 3 степени ( из-за чего испытываю невыносимую физическую,потому что от места моего обучения до дома идти около часа или где-то 8км) 3. Защемление нерва в шее ( каждый второй день болит голова) Я не знаю,что следует делать,потому что сам не уверен в своих действиях,а обратиться,как вы могли понять,мне не к кому. Те "видения",о которых я говорил,появились несколько лет назад (около 3) , с того момента я начинал готовиться к своей смерти. В последнее время из-за давления,оказываемого на меня как на отличника, желание покончить жизнь самоубийством увеличилось да и представить себя в будущем уже не могу. Даже получить поддержку не от кого.
Здравствуйте, Евгений!
Из Вашего обращения я поняла, что Вас беспокоит Ваше состояние. Довольно долгое время Вы испытываете множество негативных эмоций. Вам становится грустно от осознания, что Ваши отношения с окружающими людьми не настолько близки и глубоки, как бы Вы того хотели. Вам кажется, что Вас не понимают и не принимают полностью. Вы не получаете той поддержки, в которой нуждаетесь. Так же Вам мешает физическая боль, которую Вам приходится терпеть. И периодически у Вас возникают пугающие образы и мрачные мысли. Безусловно, эти симптомы не могут не беспокоить. И я поддерживаю Вас в том, чтобы найти возможность получения помощи.
Евгений, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать. Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В таких ситуациях очень важно позаботиться о себе: соблюдать баланс труда и отдыха, следить за питанием (организму сейчас необходимы полезные вещества), нормализовать сон, гулять на свежем воздухе, прислушиваться к собственному организму и позволять проявляться реакциям (например, если захочется заплакать, помните, что это делать можно и нужно: так организм избавляется от внутреннего напряжения).
В случаях, когда такая ситуация существенно отражается на жизни, когда мешает общению и социализации, обязательно стоит посетить такого специалиста как психиатр. Это человек с медицинским образованием, он может отследить определённые физиологические закономерности, которые могут приводить к таким ощущениям (например, причинами могут являться гормональные сбои, нарушения нервной системы, защемление сосудов и др.).
Также для получения поддержки рекомендую рассмотреть возможность очного обращения к психологу в Вашем городе. Так у Вас будет возможность детально обсудить со специалистом свою проблему и способы её решения.
Если такой возможности нет, то можете позвонить телефон нашей психологической службы 8(495) 989-50-50 или на любой другой телефон доверия.
Евгений, я искренне верю, что Вы проработаете своё состояние и сможете выстраивать комфортное для Вас общение с другими людьми!
С уважением, Ольга