Вопросы
Дело в том что, с самого детства,меня никто не любил, мой отец избивал маму, так как я на него похожа она меня вознинавидела, отец ушел когда мне было 8, старший брат и сестра тоже ненавидят меня по этой же причине, первый мужчина каторый избивал меня это мой отец, позже меня унижал и избивал отчим, но мама никогда не заступалась за меня, на оборот она говорила так тебе и надо, когда мне было 14, мама позволила избить меня старшему брату, потому что я ее не слушала, и так же позволила избить меня мужу сестры, потому что я не ходела сидеть с младшей сестрой,после этого мой брат начал переодический бить меня и по сей день, меня предавали друзья, щас у меня нет друзей, молодой человек тоже бросил меня, человек каторому я доверилась, всем сердцем приняла его таким какой он есть, он ушел от меня, и из за того что ко мне так жестоки люди я не хочу жизть, я не хочу знать сколько еще я переживу, я потеряла смысл жизни, мне очень больно, я очень сильно устала, я не имею возможности обратится к психологу, когда мне больно мне хочется убивать, в прямом смысле, но чтобы не натворить ошибок я режу свое тело, мне нравится видить кровь, она меня успокаевает, Я ХОЧУ УМЕРЕТЬ ПОТОМУ ЧТО ВСЕХ КОГО Я ЛЮБЛЮ ОТ МЕНЯ ОТКАЗЫВАЮТСЯ. Я НЕ ХОЧУ ЖИТЬ, Я УСТАЛА.ОЧЕНЬ СИЛЬ
Gu, здравствуйте!
В обращении Вы пишите, что устали, что у Вас нет сил, Вам больно и Вы не находите поддержки среди близких. Возможно, в связи с этим, Вы чувствуете себя одиноко, Вам не с кем поделиться своими переживаниями. Вы не видите смысла жизни. По этим причинам возникают негативные мысли, которые забирают у Вас еще больше сил, так как Вы постоянно находитесь с них, не отвлекаясь на что-то другое.
Мне искренне жаль, что Вы столкнулись с данными мыслями, и я сочувствую, что в Вашей жизни происходят ситуации, из-за которых Вы не видите смысла в своей жизни. У меня сложилось впечатление, что сейчас Вы сильно нуждаетесь в помощи и эмоциональной поддержке.
В связи с этим, хочу поблагодарить и похвалить Вас за обращение на наш сайт. То, что Вы нам написали, говорит о том, что Вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону, привнести в нее приятные моменты. Я думаю, что у Вас есть для этого силы и ресурсы, так как обращение к нам это активный шаг. Если Вы ищете помощь, то хотите выйти из сложившейся ситуации.
Gu, иногда в жизни человека появляются определенные обстоятельства, происходят очень тяжелые события, которые угнетают, забирают надежду и забирают много сил. И тут возникают мысли об уходе из жизни (как надежда быстрого решения проблем). Из написанного Вами я могу предположить, что данные негативные мысли и переживания - это способ избавиться от душевных боли, жизненных трудностей, чувства усталости. Возможно, внутри Вас все эти негативные состояния долго копились и не находили выхода.
Самое первое, что Вы можете сделать для себя – это понять, что в такой период Вы имеете право на поддержку, понимание и помощь. Для человека естественно переживать, грустить, если случаются неприятные вещи в жизни. Я рекомендую Вам подумать, с каким человеком Вы могли бы поделитесь тем, что Вы сейчас чувствуете, «выплеснуть боль», проговорить свои мысли. Часто складывается так, что люди даже не догадываются о глубине наших переживаний, потому что мы не говорим им о многом. Как я писала выше, в жизни каждого человека возникают трудности и справляться в одиночку становится невозможным. Поддержка в те или иные ситуации нужна всем людям.
Помните что в любой ситуации, даже если с самого начала она кажется безвыходной, можно найти решение. Главное - не поддаваться отчаянию и другим внезапно нахлынувшим чувствам, которые могут разрушить жизнь. Когда эмоции диктуют нам какое-то действие, то лучше поставить это действие на паузу, отвлечься на что-то другое. Например, послушать музыку, порисовать, погулять, почитать книгу, посмотреть фильм, написать психологу и т.д.
Обращение в нашу службу – это первый шаг на пути решения Вашей проблемы. Здесь важно не останавливаться и побеседовать с психологом в формате диалога, что дает больше возможностей разобраться в происходящем, рассмотреть возможные решения, наметить пути выхода из сложной ситуации, поговорить о том, что Вас беспокоит, поделиться чувствами и переживаниями, которые наполняют. Рекомендую, подумать о своем физическом здоровье. Если Вы чувствуете, что оно у Вас ухудшилось или его нужно улучшить, то возможно Вам следует обратиться за консультацией к врачу-психотерапевту, неврологу (это можно сделать по месту жительства бесплатно). Вы пишите, что не имеете возможности обратиться к психологу. Но есть бесплатные службы. В обращении Вы не пишите, сколько Вам лет. Если Вам менее 18 лет, то Вы можете обратиться к школьному психологу, а также позвонив на детский телефон доверия 8-800-2000-122 (бесплатно, анонимно). Если Вам более 18 лет, то можно позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50. Здесь в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие Вас вопросы. Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел «Личный кабинет» нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее (не зависимо от Вашего возраста). Там возможен формат диалога. Работа в личном кабинете является бесплатной, сообщения будите видеть только Вы и психолог. Я рекомендую обратить Вам внимание на данный формат работы, так как он может создать процесс работы с психологом.
Gu, я надеюсь, мой ответ помог Вам наметить план дальнейших действий по решению Вашей проблемы.
С наилучшими пожеланиями, Консультант службы