Вопросы
Здравствуйте, мне 30 лет. В психдиспансере мне ставили диагноз «депрессивный эпизод» и горячий прием перед лечением был не приятен . Когда я рассказывал о своей проблеме меня осуждали и сказали что я бездельник и лодырь просто . Моя Настойчивость на лечении помогла мне пройти дальше. За свою жизнь я сменил очень много профессий , зарабатывал как мало , так и достаточно для себя . Я работал очень много физически и нет, с людьми и без них . И меня хватало максимум на 1 год, после 1 года сидя на одной работе я выгорал так сильно что мог пол года сидеть дома и не работать. Зная о своей проблеме я скапливал немного денег на такой случай . Сейчас я заграницей , с очень хорошей зарплатой , занимаюсь чернорабочей работой . И я снова выгорел спустя 8 месяцев . В моей жизни деньги играют важную роль для существования и пропитания. Я и покупками редко , но себя балую . Но боюсь остаться без работы и без денег . Потому что кто если не я . Многие года я ищу доходы в интернете и даже пытаюсь развиваться в разных сферах . Мне делать это очень тяжело . Информация будто доходит до меня через нехочу . Любимая или не любимая работа , мне надоело работать, а бросив работу я оказываюсь на дне . Без денег . И иду работать только когда деньги кончатся . Мне для счастья много не нужно . Я могу жить экономно . Но мне надоело что я снова хочу умереть. Физически , я никогда не пытался это сделать и наверное не сделаю . Но Я все чаще думаю о том что хочу закончить жизнь , потому что я карабкаюсь через Нихочу. Я не скажу что я никчемный человек. Нет. Очень разносторонний , развиваюсь пусть на 200% медленней остальных, но карабкаюсь . Но каждый раз все тяжелей и тяжелей . Я даже понимаю что и умный вроде и айкью выше обычного , и очень очень много анализирую что мозг устает . Я хожу всегда грустный и ненавижу людей , выбираю работу где мне контактировать с ними не обязательно. Иначе я выгораю моментально . Был опыт на такой работе откуда я через год сбежал и до сих пор остался осадок . Я умею шутить, и даже иногда весел . Но большую часть времени я ненавижу то что делаю , я с завистью смотрю на счастливые семьи где улыбаются , с завистью удивляюсь как это человек 20 лет работал на одном месте и сидел в этой рутине . Почему я не могу так, я не могу сидеть на одном месте. Мне надоело быть самостоятельным .
Я не знаю даже чем вы мне поможете, потому что все что вы мне скажете я скорей всего знаю . Лишь подтолкнете , или напомните эту информацию, о которой я возможно забуду вновь .
Здравствуйте, Дмитрий!
Вы пишите о непростой для вас ситуации - вы быстро перегораете в работе, из-за чего бросаете её. Вы сменили уже множество видов деятельности, но нигде не можете задержаться надолго, иногда последствия этого выгорания достаточно сильны, и вы продолжительное время не можете вернуться к привычному ритму жизни. Это состояние мучает вас, из-за чего у вас возникают мысли о смерти, и хотя вы не хотели бы причинять себе вред, эти размышления вызывают у вас тревогу, лишают сил и только ухудшают ваше самочувствие.
В поиске работы вы ориентируетесь на заработок. Такая материальная мотивация помогает вам работать, однако её сила не настолько стабильна, чтобы удерживаться на одном месте продолжительное время. Ведь пока вам хватает средств - необходимость работы пропадает. Однако мотивация может поддерживаться не только заработком - саморазвитие, реализация собственных знаний, интерес, совершенствование. Это то, что помогает, поддерживает в той работе, которую мы выбираем. Вы перепробовали множество занятий, но нигде так и не удалось задержаться надолго. Подумайте о том, что вам могло бы быть интересно в работе помимо заработка, в какой сфере вы могли бы и хотели бы развиваться, какая работа приносит вам больше всего удовольствия. Ответы на эти вопросы помогут вам сформировать вектор для будущего развития.
Хочется поддержать вас. Несмотря на все сложности вы не опускаете руки и продолжаете искать помощь и ответы на тревожащие вас вопросы. Вы всегда можете обратиться по телефону горячей линии: +7 (495) 989-50-50. Специалисты службы выслушают, окажут вам необходимую поддержку и помощь. Это бесплатно и анонимно. Вы нацелена на то, чтобы решить существующие проблемы, сохраняйте этот настрой и в скорейшем времени вы найдете то самое решение, которое изменит текущий ход событий.
С пожеланием скорейших позитивных изменений, консультант психологической службы.