Здравствуйте, Татьяна.

Вас беспокоят своего рода навязчивые мысли в двух направлениях. Первое направление связано непосредственно с травмой колена и последующего осложнения. Беспокоит же колено в те моменты, исходя из Ваших слов, когда Вы начинаете думать о нем. В целом же Вы не испытываете дискомфорта и продолжаете заниматься спортом. В этом случае важна помощь специалиста по вопросам травм. Возможно, Вам уже давали рекомендации по лечению и восстановлению, возможно, Вы посещали врача лишь раз после самой травмы и больше не обращались за помощью. Я рекомендую сходить повторно. Указанный диагноз имеет разные проявления и разные степени, от чего зависит лечение и период восстановления. Любой профессиональный спортсмен довольно часто проходит диагностику здоровья, так как спорт высших достижений предполагает, что наш организм преодолевает нормативные нагрузки, что не всегда положительно сказывается на физическом состоянии. Чтобы избежать последствий или минимизировать их, необходим периодический мониторинг. Вы можете тренироваться без боли во время самой физической нагрузки, что прекрасно, но если начнете игнорировать рекомендации, если не будете консультироваться с врачом и не долечите травму, то Вы должны помнить, что принимаете этот риск, Вы берете ответственность за это. Но никто Вам не мешает позаботиться о себе и о своей карьере. При разговоре с врачом у Вас появятся ответы на некоторые перечисленные вопросы. У Вас заполнятся пробелы, и Вы уже будете знать, что ожидать и что с этим можно сделать. Предупрежден – значит вооружен. Сейчас же Вы пребываете в незнании, которое съедает Вас, истощает и даже подводит к мыслям о смерти. Словно консультация с врачом и восстановление травмы является более страшным, чем то состояние, в котором вы находитесь сейчас.

Касательно выбранного направления. Немного углубимся в этот вопрос. Скажу, возможно, очевидную вещь, но довольно много людей в спорте так или иначе травмированы, так как любой спорт (любительский и высших достижений), кроме оздоровительного, приносит различные травмы. Многие действующие спортсмены, мастера спорта, призеры имеют травмы и продолжают заниматься своим делом. Второй очевидный и, возможно, банальный момент заключается в том, что высшее образование предоставляет больше возможностей, чем только дальнейшие тренировки и выступления в Вашем виде спорта. Можете стать тренером (и да, есть тренеры, которые также травмированы, но куют выдающихся спортсменов), спортивным менеджером, инструктором, судьей и так далее. Профессий очень много, уделите этому время, думаю, Вы найдете много интересных вариантов.

Учитывая написанный выше абзац, вовсе необязательно фиксироваться на выбранном направлении. Здесь мы уже затрагиваем второй пласт «навязчивых» мыслей. С возрастом у людей могут меняться интересы, ценности, что приводит к смене деятельности, работы. И это нормально. Довольно часто студенты понимают, что они выбрали не то (по разным причинам), что им хотелось, к 3 курсу. И переучиваются, чтобы заняться более интересным и любимым делом. Люди меняют профессии и в силу возраста, в силу физического здоровья. Не всегда можно быть летчиком (до 65 лет), вряд ли Вы много встретите боксеров старше 40 лет в профессиональном спорте. Примеров много, и порой мы вынуждены меняться профессию, а иногда нам этого хочется. И здесь у некоторых людей возникает выбор «либо я дальше страдаю на нелюбимой работе, но у меня все стабильно плохо, либо я погружаюсь во что-то новое (и этого тревожно, что нормально), интересное и возвращаюсь к полноценной жизни».

Татьяна, если же у Вас остались вопросы, то рекомендую обратиться за частной консультацией психолога. Так Вы обсудите те вещи, которые здесь, возможно, не озвучили по тем или иным причинам. Вместе разберетесь с происходящим и что с ним можно сделать. Главное – Ваше желание. А оно у Вас есть, так как Вы уже обратились за помощью.

Желаю Вам профессиональных успехов в любых направлениях!

С уважением, Дмитрий.