Вопросы
Здравствуйте, мне 16 лет и полгода назад я рассталась со своим молодым человеком. Я очень сильно любила и люблю его, я по настоящему привязалась к нему, я чувствую себя никем без него. Благодаря ему я обрела компанию друзей и мне наконец стало комфортно находиться в обществе людей. Мы все учимся в одном классе. Но после нашего расставания ходить в школу стало невозможно. Мне очень тяжело ходить в школу и видеть его, видеть как он живет счастливо дальше, как ему начинает нравиться кто то другой. Почему страдаю я? Почему я убиваюсь и рушу свою жизнь? Мы расстались в середине этого лета и я целый август провела за злоупотреблением алкоголем, начала курить и забила абсолютно на все свои мечты, перестала учиться и делать хоть что то. Я осознаю, что нужно жить дальше и брать себя в руки, но я ничего не могу сделать. Как только я говорю себе, что пора отпускать этого человека, вспомнить о своих целях, ведь скоро 11 класс и Егэ, автоматически, как будто специально случается что-то, что ранит меня и выбивает из колеи. Слухи о его новых девушках, шутки о том, что ему кто то нравится. И как бы мне не хотелось, я все равно это слышу, потому что нахожусь с ним в одном классе. Я не выдержу, если он начнёт отношения с моей одноклассницей. Я не смогу жить дальше. Я уже не справляюсь. Я не вижу смысла в своей жизни, я не знаю, что мне делать дальше. Я не смогу ходить в школу и учиться, пока буду видеть его и его новую пассию. Я устала перечитывать с ним переписки и вспоминать как он любил меня и клялся, что никогда не бросит. Как говорил, что хочет построить со мной семью. А сейчас он ненавидит меня, он настроил всю нашу компанию против меня, рассорил меня с ними. Я каждый день везде вижу его имя, чувствую его запах, его образ преследует меня. Если переходить в другое место, то в другую школу переходить очень тяжело. В следующем году мне идти в 11 класс и все время уйдёт на адаптацию в новой школе, а не на подготовку к Егэ. В колледж я тоже уйти не могу, там нет того направления, которое мне нужно. Я очень сильно хочу исчезнуть. Я хочу вернуться в беззаботное детство, когда меня ничего не волновало, когда все было хорошо, когда мне хотелось жить. Разрыв с любимым человеком можно пережить, но когда терпеть и переживать приходится слишком много - это невыносимо. И ужасно угнетает то, что я вижу как же счастливо он живет. Я очень устала и не знаю что мне делать. Я от безысходности пишу сюда, боясь не получить ответа. Пожалуйста, помогите мне.
Здравствуйте Маша. Вы влюблены в парня с которым расстались (не понятно по какой причине). Вы считаете что он помог вам обрести друзей и получить комфорт в обществе других людей. После расставания, вы продолжаете наделять его самыми лучшими качествами и не знаете что с этим делать.
Для начала важно понять, что скорее всего не он сделал вас лучше - а вы сама это сделали. Он вероятнее всего, создал вам условия, в которых ваше умение общаться раскрылось. Мне сложно делать какие-то выводы и давать вам какие-то рекомендации не зная вас лично, но могу сказать что другие люди лишь создают нам условия (и это, несомненно, важный вклад), но живем мы сами и выбор в жизни тоже мы делаем сами.
Сейчас Вы переполнены тяжелыми чувствами, мыслями и вам просто необходимо их высказать другому человеку, но только такому, который готов вас выслушать и услышать. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны. Обязательно найдите возможность обратиться к специалисту лично. Это может быть телефон психологической помощи или личная консультация у психолога. Проговорите все, что вас тревожит, о чем болит сердце. Вас услышат и окажут возможную поддержку и помощь.
Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога.
Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, консультант.