Здравствуйте, Кира! 

Вы предполагаете у себя наличие панического расстройства.

Желание умереть, перепады настроения, повышенная тревожность. Безусловно, эти симптомы не могут не беспокоить. И крайне важно получить необходимую помощь, при необходимости - лечение. Мне очень жаль, что Вы не ощущаете поддержку от близких людей. По Вашим словам, "родители не верят в психологов". Возникает вопрос, знают ли родители о Вашем состоянии, делитесь ли Вы с ними информацией о своём самочувствии.

Кира, я поддерживаю Вас в том, что Вы ищете для себя возможность получения помощи. Не знаю, рассматривали ли Вы дя себя такой вариант, но это может быть школьный психолог. Кроме того, чтобы детально обсудить свою ситуацию со специалистом, получить психологическую поддержку и рассмотреть возможности получения дальнейшей помощи, Вы можете позвонить на детский телефон доверия: 8-800-2000-122 - он работает бесплатно и круглосуточно. Прошу Вас не откладывать свой звонок!

Берегите себя!