Здравствуйте!

Вы не ощущаете смысла бытия.

В течение продолжительного времени испытываете депрессивное состояние. При этом не находите поддержки извне. Напротив, по Вашим словам, "вокруг только издевки" в Ваш адрес.

К сожалению, Вы не описали подробно Вашу жизненную ситуацию, поэтому не видится возможным дать Вам развёрнутый ответ. Прошу Вас позвонить на нашу Горячую линию или другой доступный телефон доверия. Вы сможете получить поддержку психолога, вместе со специалистом детально обсудите Вашу ситуацию, рассмотрите варианты получения профессиональной помощи.

Наличие смысла жизни является для человека опорой, которая позволяет не скатиться в депрессию, в мысли о самоубийстве. Соответственно, духовно восстановиться возможно, направив внимание на какую-то цель в будущем. Об этом писал Виктор Франкл: "Чтобы быть счастливым, надо, чтобы было для чего жить. Надо, чтобы у жизни был смысл". Не всегда удаётся обнаружить смысл самостоятельно - в силу разных причин. В таком случае требуется психотерапия. Кроме того, в качестве самопомощи рекомендую Вам прочитать книги экзистенциальных психологов: Ирвина Ялома, Ролло Мэя, Виктора Франкла, Альфрида Лэнгле.

Берегите себя, всего Вам доброго!

С уважением, Ольга