Здравствуйте, Анна!

За последнее время в Вашей жизни произошли достаточно серьезные перемены, которые, конечно, не могли не отразиться на Вашем эмоциональном состоянии. К проблемам взаимоотношений добавилась ещё и резкая смена места жительства.

Почему-то ваша мама не посвятила вас заранее о необходимости переезда в другой город. Возможно, у неё на это были свои причины (ведь родители до определенного возраста самостоятельно несут ответственность за материальное обеспечение собственных детей).

Соответственно, с Вами не были заранее проговорены возможные трудности и сложности при переезде на другое место жительства, не были предусмотрены необходимые действия в связи с этим и возможные варианты развития событий. И Вы оказались внезапно вырванной из привычной среды проживания, из любимого города, где всё было родным и знакомым, где был свой круг друзей и близких, любимые дела и увлечения, где было всё, что придавало особую защищенность и уверенность в завтрашнем дне.

Любой переезд, смена места жительства – это всегда определенный стресс, даже если к переезду заранее готовиться и планировать его. Но и предварительная подготовка и внутренняя готовность к изменениям не гарантирует того, что человеку не придется встречаться с различного рода трудностями и препятствиями, находиться в состоянии волнения и беспокойства о возможных неудачах. Поэтому в период адаптации (привыканию) к новому месту могут усугубиться уже существующие проблемы. Например, во взаимоотношениях с близкими и сверстниками, может увеличиться глубина непонимания и категоричности в предъявляемых требованиях к друг другу, и как следствии, могут увеличиться конфликтность между родственниками.

К тому же, в вашей с мамой семье появился новый член семьи, который должен стать для вас близким – Ваш отчим. И поэтому, и Вам и ему тоже необходимо приспособиться и привыкнуть к совместному проживанию. И вот здесь-таки, добавляется ещё один негативный момент, который, Вы описываете в своем обращении. В процессе совместного проживания, Вы попадаете в ситуацию его (отчима) разрушающего поведения в форме алкоголизма и физического насилия с его стороны. Любое насилие, в том числе и в семье, недопустимо и неприемлемо. Но часто случается так, что единожды допустив агрессивные выпадки по отношению к себе и, в силу своей слабости, нерешительности и просто страха, должным образом не отреагировав на них, ты, как бы, и в будущем разрешаешь и допускаешь такое поведение по отношению к себе,  как бы соглашаешься с этим.

Одна из главных особенностей домашнего насилия состоит в том, что это постоянно повторяющиеся агрессивные действия со стороны близкого человека, который таким образом стремится контролировать и подчинить домочадцев своей воле. В таких случаях жертвам такого жестокого обращения требуется помощь и поддержка. Анна, если в новом городе у вас нет тех людей, с которыми можно было бы поделиться своими переживаниями и рассказать о сложившейся в вашей жизни ситуации, то обязательно необходимо обратиться за профессиональной психологической помощью к психологу (очно); или Вы можете обратиться на Телефон Доверия, который есть в вашем городе. Так же, существует Единый телефон доверия для детей и подростков – 8 800 2000 122, Единый телефон доверия в отношении жертв насилия – 8 800 7000 600, данный телефон работает на базе Центра «Анна». Туда можно позвонить из любого региона России. Звонки на телефоны доверия бесплатны.

Так же, Вы можете обратиться за помощью на телефон доверия нашей службы, Центра экстренной психологической помощи +7(495) 989-50-50 (анонимно и бесплатно) и в формате живого диалога со специалистом можете получить необходимую информацию и психологическую поддержку, а также задать интересующие Вас вопросы.

Желаю Вам удачи!

Берегите себя!