Вопросы
меня постоянно травят дома в школе на улице отбирают еду и иногда деньги и всем просто плевать я не могу это терпеть мне хочется умереть и больше не видеть их из за того что это мне приносит не только обычную боль ну и душевную я уже пытался пить усыпляющее также пытался задушить себя просто иначе я не хочу больше видеть жизни вообще я не знаю как с этим справиться меня все бросили девушка подруга из класса учителя все и даже родителя и только сделай уроки и все ничего ни важно я никому не важен и не нужен мне хочется либо выпить яд или еще как то попрощаться с жизнью я не знаю как по другому решить эту боль большую боль по моему можно победить только еще большей болью
Здравствуйте, Будимир.
Вы сталкивается каждый день с травлей в своем окружении, даже дома. По каким-то причинам у Вас отнимают деньги, еду, словно Вы живете в неблагополучном районе города. Ребенку тяжело со всем разобраться в одиночку, сейчас будто бы все стали против Вас, хотя у Вас была девушка, подруга, есть родители, которые, наверное, дают те самые деньги, но в тоже время в чем-то Вас травят. Безусловно, все происходящее давит на Вас и побуждает задумываться о смерти. Это нормальная реакция на ненормальную ситуацию, обстановку. В тоже время это сигнал, что необходимо что-то менять в своей жизни.
В первую очередь я настоятельно рекомендую позвонить на детский телефон доверия (8-800-200-01-22), не откладывая, чтобы более подробно и детально обсудить всю сложившуюся ситуацию. Со специалистом Вы сможете поделиться своей болью, которую Вы испытываете в течение дня, вместе подумать о том, какие же действия можно предпринять, чтобы улучшить ситуацию в семье и в школе. Так Вы уже получите первую помощь, что позволит снизить остроту переживаний.
Возможно, стоит попробовать обсудить свои чувства и с родителями. Сообщить им, что Вам очень больно и грустно, что они травят Вас, что Вам хочется получать от них помощь и поддержку, так как есть проблемы в школе, что Вас грабят и заставляют быть голодным. Тут же стоит вместе с ними подумать об обращении в полицию, так как ограбление является нарушением закона, за которым следуют последствия в случае нарушений.
Будимир, заведите себе тетрадку или дневник. Делайте в нем записи каждый день о том, что Вас беспокоит, что волнует и от чего Вам больно. Высвобождайте свои переживания, выливайте свою боль на бумагу. Эта ежедневная практика позволит стабилизировать свое состояние. Подумайте и о том, чем можно наполнить свой день, что приносило бы Вам интерес, положительные эмоции. Необходимо наличие какой-то деятельности, хобби, которые будут Вас завлекать и наполнять силами. Возможно, это будет какой-то вид спорта, где Вас научат защищаться и давать отпор. Возможно, это будет литературный клуб, где Вы сможете обсуждать книги и быть в спокойной обстановке.
Возможно, в Вашей школе есть психолог. Обратитесь к нему за помощью. Как и на указанном телефоне Вы сможете обсудить все происходящее в Вашей жизни. У Вас появится возможность искать вместе с психологом варианты решения проблем для улучшения своей жизни.
Берегите себя!
С уважением, Дмитрий.