Здравствуйте, Голубь!

Ваше сообщение довольно короткое, но даже из него можно услышать, что Вам тяжело. Мне очень хочется Вас поддержать.

Вы пишете, что Вас бросили все друзья, и что вы никому не нужны, даже себе. Но именно в такие моменты нужно поставить себя на первое место, позаботиться о себе, поддержать себя. В жизни возможно наладить отношения с окружением, найти новых друзей, но самый главный человек в Вашей жизни – это вы сами. Вы не даёте подробностей своей жизненной ситуации, но тем не менее – если Вы будете себе опорой, то Вы сможете выйти из этой ситуации. Подумайте, чем Вы можете себе помочь сейчас? Как вам удавалось раньше справляться с тяжелыми переживаниями? Есть ли что-то, что вы можете сделать для этого в самое ближайшее время?

Вы написали, что у вас плохие отношения с мамой. Подумайте, пожалуйста, было ли когда-то иначе? Были ли Вы с ней близки? Возможно, она видит Ваши отношения иначе? Есть ли у Вас возможность поговорить о ситуации в Вашей жизни?

Есть ли у Вас другие значимые люди в Вашей жизни, у кого Вы могли бы получить поддержку – папа, дяди и тети, бабушки и дедушки, другие близкие? Обратиться за помощью – это очень важный шаг, который Вы можете сделать. Вы уже это сделали, написав сюда, и это очень смело. Я призываю Вас не останавливаться на этом.

Голубь, Вы можете в любое время позвонить на наш круглосуточный номер экстренной психологической помощи 8-495-989-50-50, где можете анонимно поговорить с нашими специалистами.

Из любой ситуации можно найти выход. Ещё есть возможность изменить жизнь к лучшему.

Я желаю вам большой удачи на Вашем пути!

С уважением, консультант службы Мария