Вопросы
здравствуйте!!уже больше года меня преследуют мысли о суициде,Всё началось с того,что умер мой отец,я была опустошена,было очень тяжело жить дальше..только тогда у меня в голове начали возникать такие мясли,я не воспринимала их в серьез,но прошлый год был очень тяжелым,мысли о суициде стали меня преследовать,ещё моя мать нагнетала ситуацию,за каждую повинность в учебе отключала интернет на телефоне,но только там я могу прятаться от реальности,от своих каких то проблем и переживаний.мне было очень тяжело,я была на грани ,но благо мне удалось перетерпеть этот тяжелый период,но все опять повторяется.моей маме все равно на мои проблемы,ее волнует только моя учеба.сейчас она снова грозится отключить интернет,но мне это так надоело,мысли о суициде постоянно в моей голове,кажется что выхода нет и я снова в бездонной яме..как я ранее говорила,только в интернете я прячусь от своих переживаний ..помогите мне пожалуйста,мне очень тяжело,я боюсь,что мои проблемы покажутся вам глупыми,простите
Здравствуйте Геля. Вас беспокоят мысли о суициде, они начались после смерти вашего отца. Вы хотите получить помощь.
Должен отметить, что мысли о смерти - это сигнал от нашего подсознания о том, что оно не справляется с какой-то тревогой или проблемой. Это вовсе не значит что вы какая-то не такая, но это значит что нужно обратить внимание нга свои переживания. Сейчас Вы переполнены тяжелыми чувствами, мыслями и вам просто необходимо их высказать другому человеку, но только такому, который готов вас выслушать и услышать. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны. Обязательно найдите возможность позвонить на телефон экстренной психологической службы 8(495) 989-50-50. Проговорите все, что вас тревожит, о чем болит сердце. Вас услышат и окажут возможную поддержку и помощь.
Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога.
Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, Станислав.