Вопросы
Не знаю даже с чего начать.. Мне 12 лет и за это время так много накипело.. Я бы наверное написала давно но первая проблема я очень сильно боюсь людей.. Особенно взрослых. Мне страшно говорить с незнакомыми людьми, я стесняюсь и тд. Я ненавижу себя.. Я не страшно худая и не полная, нет прыщей и подобного, многие даже завидуют но я терпеть себя не могу.. Мне не нравится в себе абсолютно все. Я постоянно всем завидую, у меня нет своего выбора. Я не верю себе никогда. Очень доверчивая. Меня раздражают мои родители, их опека и так далее.. Меня бесит все.. Я постоянно хожу злая и тд.. Не понимаю, что происходит со мной в последнее время. Еще больше меня добивает то, что я влюбилась в парня из 8 класса. Понятно дело он срать на меня хотел. Я хочу умереть. Хочу кинуться под поезд или зарезать себя. Всегда когда вижу острое лезвие хочу проткнуть свою глотку. Помогите, пожалуйста
Здравствуйте, Кира!
Вы испытываете довольно много негативных эмоций, и в основном они все связаны с вашей ненавистью к себе, с ощущением собственной недостаточности, из-за которых не получается строить с другими людьми и с собой здоровые отношения. Эта ненависть настолько сильна, что вы думаете о самоубийстве.
Кира, мне очень хочется поддержать вас, в ваших словах чувствуется такая боль, усталость и безвыходность!
Кира, очень часто здоровое отношение к себе формируется постепенно, с периодами взлетов и падений: человек проходит действительно много этапов для того, чтобы понять и узнать себя, принять в себе различные черты, увидеть свои достоинства и сильные качества. Вам всего 12 лет, и впереди еще действительно много всего, однако именно сейчас важно учиться быть с собой в гармонии, находить общий язык со своим внутренним критиком, учиться быть себе поддержкой. Я не могу знать точно, но ваш страх взрослых людей и ненависть к родителям позволяют предположить, что родители не уделяли вам достаточного внимания, не показывали своей любви, не показывали вам вашей ценности (или по крайней мере, им не удалось сделать это так, чтобы вы тоже это увидели и поняли). Сейчас в вас очень много ненависти и злобы, которые направлены на вас, на родителей, на окружающих людей, и это всепоглощающее чувство действительно не дает вам спокойно жить и увидеть в себе то хорошее, что в вас точно есть. К сожалению, в одном ответе не уместить всего, что было бы важно узнать у вас, прояснить и проговорить. Кира, в данной ситуации будет очень важным и ценным, если вы обратитесь за помощью к психологу: это может быть школьный психолог, любой другой психолог (но это возможно только с согласования ваших родителей), а также психологи детского телефона доверия: 8-800-200-01-22, 8-495-624-60-01.
Кира, пожалуйста, найдите в себе силы увидеть свою ценность, постарайтесь быть себе другом, а не врагом, и обратитесь за помощью!
Желаю вам удачи на пути к познанию и понимаю себя!
С уважением, консультант службы