Вопросы
Здр, данное обращение лишь попытка найти способы скрасить жизнь, существование.
Кратко обо мне,
Скоро 18 лет, студент, 2 курс, нелюбимая специальность.
Постепенно меняется мироовозрение...
Дни идут одним за другим, не меняясь.
Скучно,
Спорт и другие способы отвлечения не действуют.
Тоскливо, такое состояние уже давно.
Тяжко мне писать данное строчиво, никогда никому не жаловался на псих. Состояние.
Такое состояние уже год или больше, все закипает.
Хочется выплеснуть все наружу но не могу.
Либо окружающие мешают, либо сам не знаю как.
Люди стали для меня некими существами, живущие иными целями,
Стал замечать мертвые глаза, какие странные глаза.
Лицо исходит эмоциями и глаза тоже, но нет.
Глаза как у мертвой коровы,
Сам я жизнерадостный для окружающих, на самом деле это лишь маска, которую мне навязали с детства.
Внутри я пуст со временем либо полон агрессивной субстанцией.
Я чувствую свою индивидуальность, не как все.
Раздражает все,
Тембр голоса, сам голос, смех.
Радость на лицах, также грусть, пассивность, активность.
Хочется такого... полного подчинения?
Хочется признаться, друзей нет, для меня.
Конечно, есть несколько, но как написать...
Не друзья они мне, даже лучшие.
Я всегда был одиноким, начал любить одиночество.
Нельзя обмануть свою личность.
Возможно нельзя понять меня полностью, чувствовать то, что каждыц день вокруг тебя сотни сущностец раздражающих своих присутсвием.
Раздражает сам график моих обязанностей, навязанных обществом,
ИДИ УЧИСЬ, СЛУШАЙСЯ, ВЫПОЛНЯЙ, ПО БРАТСКИ, ИДИ СПАТЬ, ПОРА ЖРАТЬ, СЛЕДУЙ РЕЖИМУ, ТРЕНИРУЙСЯ.
не чувствую привязанности к родным, но выполняю их потребности, боясь опуститься на их глазах.
И вот, обучаюсь на права и техникумские профессии.
Другие советуют найти девушку, так как только у меня нету даже совместных рукопожатий.
Нет, женский пол меня не интересует, конечно инстинкты не обманешь, но интерес пропал.
Личность противиться, тело нет.
Все видят мир в будущем или в настоящем времени,
Так как я вижу только неизвестность, каждый день размышляя как сложиться мой путь.
Но все заканчиваеться смертью.
Не поймите неправильно я не задрот или придерживаюсь каких то субкультур.
Просто потерял вкус жизни, осознал, что живу под других и награда ща это смерть.
Незнаю, хочется убежать, ото всех, от пристального взора всех.
Может поэтому тянет в армию?
Хочу не видеть знакомые лица, оборвать все связи с близкими и друзьями, не нужны они мне.
Может с детства я одиночка?
Кстати заметил, насилие и доминация хоть как то приносят мне удовольствие,
Недавно избил одного паренька в общаге, почувствовал долго не испытанный спектр эмоций, радости и счастье,
Полная доминация над этим существом,
Бью по плечу , бокам, ногам,
Других при отпускании обо мне оскорблений.
Сам оскорбляю хлеще других хотя и шуточном режиме но все же нравиться,
Но это не приветствуется окружающими, страшно проиграть в следующией схватке за доминацию.
Переодически практикуюсь до будущих конфликтов.
Бью стену, тренирую удары, повышаю силу тела,
Выносливость,
Но нету существенных результатов.
Практически огорчаюсь, когда меня регулярно побеждают в шуточной борьбе или драке, всегда пропускаю или роняют на землю.
Хочется снова подраться и выиграть, быть более уважаемым, внушать страх своим присутствием.
Может долбануться башкой?
Незнаю, я слишком слаб и робок.
Хотя я выгляжу немного грозно.
Раньше тренировался на рельеф тела но не получилось,
Сбросил 6 кг а рельеф не высветился,
В зеркале хоть более и менее но в глазах окружающих и камере - жирное чучело,
Дайте совета или что то другое.
Здравствуйте, Егор. Уже продолжительное время вы замечаете изменения в своем состоянии. С одной стороны вы чувствуете скуку, тоску и апатию, а с другой – накал эмоций внутри, которым не удается вырваться наружу. У вас нет какой-то цели на будущее, жизнь представляется бессмысленной. Единственное, что вызывает у вас эмоциональный всплеск, это попытки конфронтации с другими людьми.
Егор, я думаю, что находиться в таком состоянии невероятно тяжело. Однако вы смогли найти в себе силы, чтобы обратиться за помощью. Это значит, что вы понимаете, что с вашим состоянием что-то не в порядке. Я думаю, вам действительно нужна помощь и поддержка. Учитывая вашу любовь к одиночеству, полагаю, что вам было бы трудно поделиться этим с кем-то из окружения. Поэтому логичное для вас решение – обратиться к специалисту. Такое состояние могут провоцировать разные причины: обстановка дома, тип воспитания и общения в семье, психологические и эмоциональные факторы, а также физиологические изменения в организме. Тот факт, что вам не помогает ни спорт, ни другие способы переключения внимания, может свидетельствовать о наличии депрессивных тенденций. Я бы посоветовала вам обратиться в первую очередь к медицинским специалистам, например, неврологу, психотерапевту, врачу-психиатру.
Так как у вас есть сложности с выражением эмоций, то это ваша ближайшая зона развития. Возможно, вы просто не можете назвать то, что с вами происходит, поэтому не получается справиться. Для этого необходим навык понимания своих эмоциональных состояний. Один из самых простых вариантов – вести дневник эмоций. Сначала бывает очень сложно определиться с тем, что чувствуешь в данный момент, поэтому можно воспользоваться специальной подсказкой «Круг эмоций» (ее вы можете легко найти в интернете). После того, как вы научитесь лучше слышать и понимать себя, то сможете безопасно, экологично и своевременно справляться с разными состояниями. Следующий шаг – научиться «подбирать ключик» к каждому эмоциональному состоянию. Сейчас у вас получается использовать только физическую и вербальную агрессию, а ваша задача научиться распознавать и остальной спектр чувств.
В любом случае, важно найти первопричину вашего состояния. Это некоторая отправная точка, которая позволит понять, почему ваше состояние изменилось и как можно «раскрутить этот клубок» обратно. С этим вам могут помочь консультации с психологом.
Желаю вам обрести гармонию с собой и миром вокруг. С уважением, Анастасия.