Вопросы
Около двух лет присутсвует сильнейшая апатия, а также дереализация. Полгода назад начали приходить суицидальные мысли, иногда по целой неделе каждый день мысли о том, чтобы закончить жизнь. Очень хочется плакать, но слезы просто не идут. Также в больших скоплениях людей постоянное чувство, как будто я лишний и очень сильная тревога. День назад появилось ощущение, что жизнь просто потеряла смысл и ничто не приносит удовольствия. Что со мной? Стоит ли идти в таком состоянии к врачу? Если нужно, то к какому?
Здравствуйте, Михаил. Около двух лет Вы находитесь в сложном эмоциональном состоянии: апатия,тревога, ощущение, что Вы словно "лишний", последнее время появились суицидальные мысли.
Мне очень жаль, что Вы так долго были один на один со своими переживаниями, тем более ценно, что Вы решились говорить об этом, обратиться за помощью.
Описание Вашего состояние похоже на депрессию. Депрессии бывают двух видов - эндогенная и экзогенная. При экзогенной (социальной) депрессии настроение снижается из-за внешних неудач, ссор, конфликтов и т.д. При эндогенной (внутренней) депрессии, человеку очень сложно справиться со своими мыслями и эмоциями. Потеряв над собой контроль кажется, что выхода нет, но это лишь болезненная иллюзия, которая уводит человека от реальности. При эндогенной депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту (психологу/психотерапевту/психиатру), который поможет избавиться от избытка негативных эмоций и мыслей, и найти выход.
Вы не даете подробного описания причин случившегося с вами, поэтому предлагаю вам, не спешить с выводами и обратиться за помощью, позвонив по телефону психологической помощи. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Позвонив по телефону, у вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и возможно найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Имея больше информации, вы сможете принять верное решение.
С уважением, консультант службы.