Вопросы
Я устал, я любим, но я не заслуживаю этого, что я сделал ради этого? Мне говорят, что сделал многое, но по факту ничего. Я могу испытывать эмоции только под алкоголем, без него никак. Я не могу плакать, я не могу смеятся в полную силу, я ничего не могу. Я так устал стараться, зачем мне это делать, если я получаю только осуждение, что делаю недостаточно. Я так давно хочу умереть, еще с 2018, но не могу, раньше меня останавливало, что я слишком молод, но сейчас, меня останавливают родные, и их реакция, я так устал, так хочу закончить этот цикл безизбежного осуждения, ненависти и злости в мою сторону. Кроме пары людей, никто не хочет со мной знаться, я максимально зависимый от мнения людей человек, и для меня это важно, но сейчас половина моего бывшего окружения меня ненавидит, помогите мне. Мне плохо.
Здравствуйте Андрей. Вы испытываете чувство вины из-за того, что не можете соответствовать ожиданиям и представлениям других людей. Поэтому вы думаете о смерти, как способе избавления от моральных страданий.
Сейчас Вы переполнены тяжелыми чувствами, мыслями и вам просто необходимо их высказать другому человеку, но только такому, который готов вас выслушать и услышать. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны. Обязательно найдите возможность позвонить на телефон экстренной психологической службы 8(495) 989-50-50. Проговорите все, что вас тревожит, о чем болит сердце. Вас услышат и окажут возможную поддержку и помощь.
Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога.
Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, Станислав.