Вопросы
Я уже не знаю что делать. Не понимаю как с этим живут другие, но я уже не могу. Я беременна, молодой человек бросил. Я ради него брала микрозаймы, а он исчез. И больше не хочет меня видеть. У меня долги за оплату коммуналки , электричество, газ. У меня долги по микрозаймам. У меня нет работы, и мне сложно найти работу так как я беременна. Я не знаю что мне уже делать. У меня начались панические атаки, мне нельзя нервничать, но я не могу уже.
Елена, здравствуйте!
В обращении Вы рассказываете о различных трудностях, с которыми столкнулись. При этом значительная их часть связана с финансовым вопросом. Из-за сложившейся жизненной ситуации у Вас нарушается и психологическое самочувствие. Мне искренне жаль, что Вы столкнулись с данными ситуациями. У меня сложилось впечатление, что сейчас Вы сильно нуждаетесь в помощи и эмоциональной поддержке.
В связи с этим, хочу поблагодарить и похвалить Вас за обращение на наш сайт. То, что Вы нам написали, говорит о том, что Вы хотите улучшить свою жизнь, привнести в нее приятные и радостные моменты и главное у Вас есть для этого силы и ресурсы, так как обращение к нам это активный шаг.
Елена, в-первую, очередь нужно понимать, что сейчас Вас могут переполнять множество эмоций: боль, обида, разочарование, злость, беспомощность и пр. Не бегите от них. Ваш мужчина исчез. Вы столкнулись с денежными трудностями. Дайте себе пару дней, чтобы успокоить мысли.
Беременность – очень важное время для женщины. Ей нужно уже думать и заботиться не только о себе, но и о ребенке. Жизнь женщины будет подвергаться изменениям. Это тоже влияет на Ваше состояние.
Достаточно сложно сказать, что Вам делать с финансовой точки зрения, так как это не психологическая проблема.
Но сейчас Вы можете решить: страдать из-за сложившейся ситуации, погружаясь в нее все больше и больше, усугубляя свое самочувствие или думать о себе и ребенке, жить дальше.
Подумайте:
• о своих желаниях, своих интересах и потребностях.
• о Вашей будущей жизни. Составьте план действий в отношении того, что Вы можете сделать в отношении работы, финансов, мужчины. Например, в современном мире много предложений об онлайн работе. Проанализируйте свое окружение – возможно Вы найдете человека, который сможет Вас поддержать. Подумайте об этих вариантах.
Постарайтесь действовать исходя их своих желаний и потребностей.
Обращение в нашу службу – это первый шаг на пути решения Вашей проблемы. Здесь важно не останавливаться и побеседовать с психологом в формате диалога, что дает больше возможностей разобраться в происходящем, рассмотреть возможные решения, наметить пути выхода из сложной ситуации, поговорить о том, что Вас беспокоит, поделиться чувствами и переживаниями, которые наполняют. Вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие Вас вопросы. Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел «Личный кабинет» нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога.
Елена, я надеюсь, мой ответ помог Вам наметить план дальнейших действий по решению Вашей проблемы.
С наилучшими пожеланиями, Консультант службы