Вопросы
Здравствуйте!
Меня тревожить одна мысль не уверенность в себе, постоянно плачу, нервничаю не могу успокоиться не могу себя взять в руки, не могу уснуть у меня бессонница из за этого нервничаю
У друга постоянно меняется настроение, нормально со мной разговаривает потом резко меняется его настроение не знаю, почему то он меняется психует, из за этого у меня истерики не могу успокоиться
Здравствуйте, Мария!
Вы пишите, что проблема неуверенности в себе Вас буквально изводит. Из-за постоянных переживаний начались проблемы со сном. Также Вы переживаете из-за взаимоотношений с другом.
Мария, по обращению чувствуется, как сильно Вы переживаете. Но, к сожалению, не описываете подробно, что происходит в Вашей жизни. Давно ли Вы находитесь в таком состоянии? В чем Ваша неуверенность в себе выражается? Всегда ли это было так? Или, возможно, произошла какая-то ситуация?
К сожалению, выбранный формат однократной консультации не предполагает ведение диалога, чтобы собрать необходимую информацию для понимания полноценной картины происходящего с Вами. В таком случае предлагаю зарегистрироваться на нашем сайте в личном кабинете, открыть тему и подробно описать ситуацию, в которой сейчас находитесь. Так вы сможете общаться со специалистом в формате диалога столько, сколько Вам будет необходимо.
Также Вы можете обратиться на телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
С уважением, консультант службы