Вопросы

Автор: Иван
24.01.2023 03:23
Бессмысленность

Не знаю, почему я дошел до этого сайта, но, так и быть, распишу свои мысли. Мне 28 лет, я из Санкт-Петербурга. С тех пор как закончил школу перестал видеть смысл в жизни как таковой, ибо в школе тебе рассказывают одно, а на деле жизнь устроена совсем иначе. Начал задумываться о том, зачем вообще мы существуем, и почему мир устроен так как устроен. Если в студенческие годы еще можно было сослаться на гормоны, то сейчас уже едва ли можно оперировать этим аргументом. Я за всю жизнь так и не встретил человека, который бы меня понял. Как будто все умеют жить и наслаждаться жизнью, а я - нет. Все куда-то спешат, чем-то заняты, и самое важное - они испытывают страсть. Я завидую практически каждому не потому, что он/она богаты или обеспечены (это следствие). Я завидую, потому что у этих людей есть интерес к какой-то деятельностьи, которую они в итоге способны монетизировать/умеют на ней зарабатывать. Мне же не интересно абсолютно ничего. Я обычно после года-двух увольняюсь и сижу дома у компьютера на скопленные сбережения (мне по жизни много не надо). Сейчас, спустя два года с моего последнего увольнения, настала пора, когда мои сбережения почти закончились, но я понимаю, что на этот раз у меня нет ни физических, ни моральных сил даже пытаться искать работу. Это опять бегать по собеседованиям, опять вливаться в коллективы, где нужно подстраиваться под каждого. Пожалуй, с меня хватит. Добавьте сюда еще текущую политическую ситуацию, когда в любой момент могут отправить на фронт воевать за ресурсы, к которым ты не имеешь никакого отношения. Прекрасная жизнь, не так ли? Вряд ли ваши слова хоть как-то смогут меня переубедить в моем мировоззрении. Ни психолог, ни мое окружение не смогли даже на толику заставить меня усомниться. Наоборот, я как никогда убежден, что смысла нет. Но я искренне рад за тех, кто способен наслаждаться жизнью. Увы, у меня не было выбора: рождаться или нет. И будь у меня возможность, я бы подарил свою жизнь кому-нибудь другому.

Отвечает: Консультант службы
16.02.2023 20:01
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Иван!

Вы пишете, что перестали видеть смысл в жизни после окончания школы. У Вас есть ощущение, как-будто Вас обманули: в школе рассказывали, что жизнь устроена одним образом (легко и понятно), а на деле оказалось, что всё по-другому (сложно и запутано). Да, действительно, взрослая жизнь не всегда оказывается похожа на то, как мы представляли её себе в детстве. Но действительно ли именно это является причиной, по которой Вы перестали видеть в жизни смысл? Возможно, что – то еще важное произошло в Вашей жизни тогда, когда Вы окончили школу?

Иван, у меня возникло предположение, что Вам бывает трудно сохранять активную позицию по отношению к своей жизни. Вам бы хотелось иметь ориентиры, как поступать в тех или иных ситуациях, и без них очень трудно делать самостоятельные шаги. У Вас есть чёткие представления о том, как должен быть устроен мир и другие люди, но эти представления идеализированные, не вполне соответствующие реальности. Возможно, это именно те представления о мире, которые сформировались у Вас в школе. Сейчас Вы словно хотите сказать: «У других людей есть что-то, дарованное свыше (страсть, увлечение, смысл), они понимают, что им делать. Им легко идти по жизни. Но мне не было дано никаких таких подарков, и поэтому у меня ничего не получится или получится плохо. И если у меня должно получиться плохо, пусть лучше я не буду делать ничего.»

Иван, похоже, что Вы используете вопрос о смысле жизни для того, чтобы отстраниться от реальных действий, не терпеть неудачу и не испытывать разочарование. Ведь если смысла нет, то Вам не стоит ничего делать, и, значит, Вы точно ни в чём не совершите ошибку. Ловушка заключается в том, что у Вас, как и у любого человека, есть свои потребности и желания. И когда Вы ничего не делаете, чтобы реализовать их, возникает чувство зависти к другим людям, о котором Вы пишете.

Иван, Вам нужно понять простую вещь: никому ничего не дано заранее. Само собой не найдётся ни призвание, ни смысл, ни страсть. Даже если снаружи кажется, что у других людей получается легко поддерживать в себе интерес к определенным занятиям, сохранять и развивать свои увлечения, испытывать радость от жизни, на самом деле для огромного большинства людей это трудные задачи, требующие ежедневных усилий. Очень часто у людей не получается найти «своё дело» с первого раза. Очень часто люди совершают ошибки. Просто снаружи это не всегда заметно, особенно когда человек уже проделал большой путь, и мы видим только итоговую «картинку».

Иван, попробуйте ответить сами себе на простой вопрос: чего Вы хотите? Не задумывайтесь пока о том, сможете ли Вы осуществить свои желания. Сейчас просто озвучьте их. Сомнения в собственных силах мгновенно приводят Вас к убеждению, что жизнь бессмысленна и не стоит ничего хотеть. Постарайтесь понять сами для себя, чего Вам действительно хочется?

И только потом, осторожно, не спеша, - задумайтесь, что Вы, Иван, проживший 28 лет и имеющий свой собственный жизненный опыт и свою историю,- что Вы можете сделать, чтобы Ваши желания стали реальностью? Попробуйте написать план того, какие действия необходимо совершить, чтобы достичь своей цели? Каждое дело нужно начинать с малого, подумайте, какие маленькие шаги Вы можете совершить уже сегодня?

Иван, помните, что никто не сможет изменить Вас насильно. Никто кроме Вас не может наполнить смыслом Вашу жизнь и каждое конкретное Ваше действие. В этом вопросе не стоит перекладывать ответственность на свое окружение или на психолога. То, что Вы сами решились написать на наш сайт и постарались подробно описать Ваши мысли, для меня уже является сигналом о том, что Вы готовы взять на себя ответственность за свою жизнь и свое состояние в свои руки. Я очень надеюсь, что у Вас получится это сделать. В случае, если Вы заметите, что философские вопросы о смысле существования носят навязчивый характер и мешают Вам строить реальные планы на будущее, Вы можете обратиться к психологу индивидуально. Но конечно, только в том случае, если Вы сами действительно захотите с этим что-то делать.

С уважением, консультант службы Александра.