Вопросы

Автор: Евгения
22.01.2023 20:17
Я не хочу жить

Я не хочу жить... Что делать? Каждый вечер засыпаю и надеюсь что не проснусь, и зачем-то просыпаюсь .. Я не вижу выхода, не вижу смысла

Отвечает: Консультант службы
22.01.2023 20:46
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Евгения.

Читаю Ваше сообщение и догадываюсь, как важно Вам сейчас хоть кому-то рассказать о своих переживаниях и внутренней боли, и надежду на то, что есть человек, которому не все равно, что с вами происходит. Мне очень жаль, что с что с таким тяжелыми чувствами Вам приходится справляться одной. Очень хорошо, что у Вас получилось найти наш сайт, что Вы решились написать. Было бы, конечно, хорошо, если бы кто-то мог Вас поддержать и поговорить о том, что случилось в большей степени, чем это возможно в рамках рубрики «Вопросы психологу». Может быть, в Вашем окружении есть люди, которым Вы доверяете? Можете ли Вы с ними поговорить о том, что происходит с Вами каждый вечер? Если ли такого человека рядом сейчас нет, то Вы можете позвонить по номеру 8-800-200-01-22. Это детский телефон доверия, он работает круглосуточно, так что Вы можете сделать это в любое удобное для Вас время. По телефону можно поговорить со специалистом более свободно и подробно, чем на сайте. Заранее, конечно, сложно сказать, как сложиться разговор, но точно есть шанс, что живой разговор сможет позволить Вам почувствовать себя полегче и взглянуть на свою жизнь и на саму себя немного по-другому, с другого ракурса - и, возможно, увидеть те возможности и ресурсы, благодаря котором получиться найти выход и обрести новые жизненные смыслы.

С уважением, Наталья.