Вопросы

Автор: Крис
22.01.2023 17:41
Не хочется жить

В моей жизни произошла не очень хорошая ситуация, которая меня очень сильно расстроила и разбила. Мне не хочется жить я плачу, задыхаюсь, не могу успокоиться уже 3 час. Мысли каким образом себя убить и в то же время понимание что себе надо помочь но я не знаю как. Мне ничего не помогает 

Отвечает: Консультант службы
22.01.2023 18:58
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Крис, здравствуйте!

Чувствуется по вашему обращению, что вы сейчас в очень тяжелом психологическом состоянии, которое вам трудно выдерживать в одиночку. Если вы готовы обратиться за помощью, предлагаю вам позвонить на наш телефон и обсудить вашу ситуацию в режиме диалога - в этом случае у специалиста будет больше возможностей для того, чтобы оказать вам поддержку, понять, что именно у вас случилось и вместе с вами поискать и наметить те шаги, которые помогли бы начать выходить из того жизненного кризиса, в которым вы, судя по вашему обращению, сейчас находитесь. 

С уважением, Наталья.