Здравствуйте, Имран! Слышу, как вам тяжело сейчас. К сожалению, взрослые иногда применяют не самые лучшие способы воздействия на своего ребенка. Применение физической силы недопустимо, даже если это вызвано гневом, болью, обидой или разочарованием. Попробуйте выстроить диалог с мамой, объясните ей как вам трудно. Важно научиться разговаривать о своих чувствах, делиться переживаниями. Сообщите, что эта ситуация очень давит на вас, что рукоприкладство причиняет эмоциональную боль, возможно, унижает.

Имран, все ли предметы даются одинаково плохо? Может, есть те дисциплины, по которым вы получаете высокие оценки и изучение которых, вам приносит удовольствие? Важно понимать, что люди все разные со своими особенностями мышления, восприятия, у всех разные возможности, личностные качества, мотивы и исходя из этого, одни могут быть склоны к точным наукам, таким как алгебра, физика, химия, или наоборот к гуманитарных наукам, такие как – обществознание, история и др. Имран, стоит об этом задуматься и донести информацию до матери, если это возможно. Проговорите с ней, и самое главное для себя самого, где вы более успешны и продуктивны.

Помимо этого, предлагаю в вашей ситуации сфокусироваться на конкретной цели и работать над мотивацией. Что я получу, если буду усерднее учиться? На каких дисциплинах мне концентрироваться больше всего и т.д.? Какие дисциплины мне пригодятся в будущей профессии? Старайтесь в учебе находить положительные стороны, выгодные вам, сейчас, в будущей жизни. Проранжируйте все ваши предметы по приоритетности, подключайте к этой работе свою маму, это полезно и интересно. В первый ранг поставьте те предметы, которые вам сильно необходимы для сдачи выпускных экзаменов, им надо уделять больше времени, во второй – те, которым можно уделять меньше внимания, но так же поддерживать на должном уровне. В третью – те, которые мене значимые на ваш взгляд, которым возможно стоит уделять меньше времени, либо подходить формально. Все предметы, безусловно, важны и необходимы, но это позволит регулировать свое время и свои силы на изучение и подготовку заданий. Подумайте и над тем, как организовываете процесс обучения, после школы дайте себе время на отдых, не приступайте сразу к домашним заданиям, пусть ваш мозг немного отдохнет. В процессе выполнения домашних заданий делайте небольшие перерывы, первыми делайте задания более важные и объемные, на которых необходимо концентрироваться и быть внимательным. Поздний вечер не самое удачное время для этих занятий, к концу дня наши психические функции, как мышление, память, внимание снижают эффективность, поэтому вряд ли получится что-то усвоить и запомнить.

Помните, что вы не одиноки. Суицидальные мысли не всегда означают, что вы в действительности хотите покончить с жизнью, а чаще всего указывают на то, что хотите изменить свою ситуацию и прекратить свои страдания. Поддерживаю вас в этом. Имран, предлагаю попробовать начать менять ситуацию с описанных выше действий, помимо этого, подумайте, кто может поддержать вас еще, кому вы можете довериться, открыться - близкому родственнику, школьному психологу? Испытывать трудности и кризисы в жизни это естественно, естественно испытывать боль, разочарование, уныние в таких ситуациях и также естественно обращаться за помощью, искать выход из положения. Не у всех взрослых получается самостоятельно разрешать сложности в жизни, справедливо, что и дети тогда имеют право не уметь этого делать. Верю в вас!

Имран, если почувствуете, что нуждаетесь в экстренной психологической помощи, позвоните нам по номеру +7 (495)-989-50-50, Вам окажут помощь. Удачи!

С уважением,

консультант службы