Вопросы
Добрый день!
Полгода нахожусь в состоянии непреодолимой апатии. За этот же период внезапно и стремительно набрала 10кг, причём рацион не менялся. Нарушен сон. Периодами не сплю вовсе. Месяц назад обращалась к неврологу, выписали препарат, который я пить боюсь. Не выхожу из дома, не привожу себя в порядок - не вижу смысла.
Умом все понимаю, но ни один мотивационный импульс не дал результата. Близкие обесценивают ситуацию. Мама переводит стрелки на себя в формате «а у меня хуже», молодой человек считает, что это все несерьезно, и у меня просто плохое настроение и я себя накручиваю. Ребёнок в силу возраста не может помочь.
Выбраться самостоятельно не получается, а финансовая ситуация не позволяет пойти в терапию к частным специалистам.
Помогите, пожалуйста!!!Добрый день, Марина. Вы находитесь в подавленном состоянии, которое влияет на Вашу эмоциональную жизнь и физическое состояние. Вы находитесь в таком состоянии довольно давно, близкие не понимают всей серьезности Вашего душевного самочувствия, а обратиться за помощью к платным специалистам не имеете возможности.
Марина, хочется Вас поддержать, очень жаль, что Вы оказались в таких обстоятельствах, где решение проблемы зависит не только от Вас, но и от внешней помощи. Безусловно, очень важно, что Вы обратились за помощью самостоятельно, это говорит о том, что Вы осознаете всю сложность Вашей проблемы и чувствуете необходимость сторонней поддержки.
Марина, то, что с Вами происходит очень похоже на депрессивное расстройство, однако, всегда стоит знать точное подтверждение диагноза, учитывая, что расстройство имеет ряд характеристик, которых может не подтвердиться в Вашем анамнезе. Поставить диагноз может только профильный специалист. Думаю, что в Вашем регионе можно обратиться к бесплатному врачу-психиатру, который поможет Вам более подробно разобраться в Вашем состоянии. Вероятно, не исключены медикаментозные вмешательства, которых, к слову, не стоит бояться, поскольку если Ваше физическое состояние тоже ухудшилось они помогу в лечении комплексно.
По поводу поддержки, которой Вы хотите, но не получаете, хочется сказать, чтобы Вы не теряли попытки в том, чтобы еще раз объяснить своим родным, что с Вами происходит. Попробуйте сформулировать причины Вашего состояния, детально описать то, что чувствуете и рассказать как проходит Ваш день. Поддержка близких в таких ситуациях очень важна и необходима как никогда.
Марина, также, в качестве дополнительной поддержки Вы всегда можете обратиться на телефон горячей линии, Вас всегда выслушают специалисты, помогут Вам обрести верный ориентир в Вашей ситуации, и, вероятней всего, Вы сможете найти ответы на свои вопросы.
Не оставляйте ситуацию в том положении, в котором сейчас она находится. Пути решения, как правило, бывают на поверхности, стоит только увидеть их повнимательней.
Берегите себя! С Уважением, Татьяна.