Здравствуйте, Эвелина!

Около месяца назад, после рождения малыша, у Вас появился страх, что он может задохнуться во сне или во время грудного вскармливания. 

Эвелина, в Вашей жизни произошло важное событие – Вы стали матерью, у Вас появился маленький ребёнок. Скорее всего, могу предположить, что он у Вас первый. Когда мы становимся родителями, наша жизнь меняется. В ней появляется ещё один, пока маленький, член семьи. В начале он почти ничего не умеет и не может самостоятельно сделать, поэтому ему необходима помощь, чтобы поесть, чтобы ему было тепло и комфортно, безопасно. И Ваша тревога сейчас вполне объяснима, ведь малыш ещё такой маленький и беспомощный, и мы можем волноваться по этому поводу. Кроме того, после рождения ребенка организму матери (Вашему организму) требуется время, чтобы восстановиться, в том числе в плане гормонального баланса. Поэтому сейчас у Вас еще и очень уязвимый период с точки зрения эмоций: могут возникать перепады эмоций, беспричинные слезы, тревога и тд.

Эвелина, как Вы заметили, страх может не проходить спустя время. Материнство сопровождают самые разные эмоции, и далеко не всегда они положительные. Тревога, опасения в связи с новыми обязанностями являются абсолютно нормальными. Даже когда малыши вырастают и становятся взрослыми, многие родители продолжают волноваться о их безопасности, благополучии, желают им счастья. Наверно Ваша мама или бабушка могли испытываться похожее беспокойство по отношению к своим детям, даже когда они уже выросли. Может, они могут рассказать Вам как они справлялись с теми или иными страхами, которые у них возникали в связи с рождением ребеночка? Вдруг Вы сможете что-то подчерпнуть для себя из их опыта.

Эвелина, вопросы, которые Вас беспокоят и вызывают страх, можно обсудить с педиатром. Он/она может дать подробную развернутую информацию об особенностях новорожденных, а также, в процессе диалога Вы сможете задать возникающие по ходу рассказа вопросы, уточнения. Возможно эта информация позволит Вам взять имеющийся страх под Ваш контроль и снизить его интенсивность.

Если Вы почувствуете, что Вам необходима поддержка или чувство страха будет весьма интенсивным, Вы всегда можете обратиться на телефон «Горячей линии» - +7 (495) 989-50-50 (работает круглосуточно, анонимно, оплачиваются только услуги связи), где в формате живого разговора сможете проговорить с психологом Ваши тревоги. Или воспользоваться другим известным Вам телефоном горячей линии.

С уважением, консультант службы.