Вопросы
Как перестать думать о смерти?
Здравствуйте Аня. Вы хотите понять как перестать думать о смерти.
Мысли о смерти - это само по себе нормальное явление. Психически здоровые люди могут думать о смерти, в периоды, когда им трудно или кажется что нет иного выхода. Для людей с психическим расстройством мысли о смерти могут представлять реальную опасность, поскольку они не всегда способны контролировать свои поступки и мысли.
если вы чувствуете что не справляетесь самостоятельно с тревожными или пугающими мыслями, то вы можете обратиться к специалисту психологу или врачу-психотерапевту. Сделать это можно бесплатно, по полису ОМС, в районной поликлинике или психоневрологическом диспансере. Специалист проведет психодиагностику и даст вам назначение или рекомендации, как вы можете справиться с вашем проблемой.
С уважением, Станислав.