Вопросы
Автор: людмила
21.02.2012 18:39
Тема не указана
как научиться верить в себя? муж гуляет.как найти в себе силы уйти от него?
Отвечает: Консультант службы
21.02.2012 18:39
Тема не указана
Здравствуйте, Людмила!
Вам изменяет супруг, и Вы приняли решение расстаться с ним. Но Вам не хватает сил, чтобы осуществить это. Измена – тяжелое испытание для любой пары. Факт измены может вызывать широкий спектр эмоций. Гнев, шок, ненависть, потрясение, разочарование, недоумение – это лишь небольшой список тех чувств, которые испытывает страдающий от измены любимого человек. Вы пишите о том, что не верите в себя и Вам не хватает сил уйти от мужа. Видимо Вас останавливают какие-либо внешние и внутренние, связанные с Вашими личностными особенностями, основания. К сожалению, Вы не написали об этом. Чтобы завершить любые отношения, необходимо осознать причины происходящих конфликтов. Причины супружеской неверности могут быть самые различные: как личностные качества, так и неудовлетворенность существующими отношениями. Если у Вас есть сомнения и хотя бы малейшее желание сохранить брак, тогда Вам необходимо набраться сил и обсудить происходящее с супругом. Как бы больно и трудно это ни было. Попытайтесь вместе выяснить причины его измены. Даже если Вы окончательно решите прекратить отношения с мужем, это поможет разобраться в себе и строить дальнейшую жизнь. Начало или конец отношений всегда связан со сменой ценностей, организации своего времени, общения, жизненного пространства. Пережить этот период может быть проще, если рядом с Вами будут люди, которые могут Вас поддержать, с кем Вы можете поговорить о своих чувствах, о своем состоянии, выплеснуть эмоции. Один из оптимальных способов пережить измену близкого человека и поверить в себя — сосредоточиться на полной и насыщенной личной жизни. Людмила, подумайте, как Вы можете позаботиться о себе. Постарайтесь использовать сложившуюся ситуацию во благо, как странно бы это не звучало. Что могло бы поддержать Вас в этой ситуации? Какое-то занятие, отдых, что-то приятное и радующее Вас. В кризисных ситуациях бывает необходима помощь и поддержка специалиста. Вы можете обратиться за очной консультацией к психологу, поговорить с психологом-консультантом по нашему круглосуточному телефону экстренной психологической помощи (495) 626-37-07 или позвонить на любой доступный телефон доверия.
С уважением, Мария.
Вам изменяет супруг, и Вы приняли решение расстаться с ним. Но Вам не хватает сил, чтобы осуществить это. Измена – тяжелое испытание для любой пары. Факт измены может вызывать широкий спектр эмоций. Гнев, шок, ненависть, потрясение, разочарование, недоумение – это лишь небольшой список тех чувств, которые испытывает страдающий от измены любимого человек. Вы пишите о том, что не верите в себя и Вам не хватает сил уйти от мужа. Видимо Вас останавливают какие-либо внешние и внутренние, связанные с Вашими личностными особенностями, основания. К сожалению, Вы не написали об этом. Чтобы завершить любые отношения, необходимо осознать причины происходящих конфликтов. Причины супружеской неверности могут быть самые различные: как личностные качества, так и неудовлетворенность существующими отношениями. Если у Вас есть сомнения и хотя бы малейшее желание сохранить брак, тогда Вам необходимо набраться сил и обсудить происходящее с супругом. Как бы больно и трудно это ни было. Попытайтесь вместе выяснить причины его измены. Даже если Вы окончательно решите прекратить отношения с мужем, это поможет разобраться в себе и строить дальнейшую жизнь. Начало или конец отношений всегда связан со сменой ценностей, организации своего времени, общения, жизненного пространства. Пережить этот период может быть проще, если рядом с Вами будут люди, которые могут Вас поддержать, с кем Вы можете поговорить о своих чувствах, о своем состоянии, выплеснуть эмоции. Один из оптимальных способов пережить измену близкого человека и поверить в себя — сосредоточиться на полной и насыщенной личной жизни. Людмила, подумайте, как Вы можете позаботиться о себе. Постарайтесь использовать сложившуюся ситуацию во благо, как странно бы это не звучало. Что могло бы поддержать Вас в этой ситуации? Какое-то занятие, отдых, что-то приятное и радующее Вас. В кризисных ситуациях бывает необходима помощь и поддержка специалиста. Вы можете обратиться за очной консультацией к психологу, поговорить с психологом-консультантом по нашему круглосуточному телефону экстренной психологической помощи (495) 626-37-07 или позвонить на любой доступный телефон доверия.
С уважением, Мария.