Здравствуйте Алексей. В декабре у Вас произошёл конфликт с супругой на почве финансов. Критика с её стороны стала для Вас неожиданностью, Вы подавлены и растеряны, появились суицидальные мысли.

Мне очень жаль, что Вы столкнулись с разногласиями с супругой. Если я правильно Вас поняла, Вас ранит, что супруга словно не замечает Ваших стараний во благо семьи. Я верю, что Вам сейчас тяжело, и это очень ценно, что Вы нашли возможность обратиться за помощью.

Суицидальные мысли часто являются признаком депрессии. В таком состоянии не человек управляет своими эмоциями, а наоборот. Депрессии бывают двух видов - эндогенная и экзогенная. При экзогенной (социальной) депрессии настроение снижается из-за внешних неудач, ссор, конфликтов и т.д. При эндогенной (внутренней) депрессии, человеку очень сложно справиться со своими мыслями и эмоциями. Потеряв над собой контроль кажется, что выхода нет, но это лишь болезненная иллюзия, которая уводит человека от реальности. При эндогенной депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет избавиться от избытка негативных эмоций и мыслей, и найти выход.

Вы не даете подробного описания причин случившегося с вами, поэтому предлагаю вам, не спешить с выводами и обратиться за помощью, позвонив по телефону психологической помощи. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Позвонив по телефону, у вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и возможно найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Имея больше информации, вы сможете принять верное решение.

С уважением, консультант службы.