Здравствуйте, Дарья!

Вы обратились за помощью, так как часто переживаете очень тяжелое состояние, которое к тому же сопровождается суицидальными мыслями. Вы считаете, что стали обузой для мамы из-за анорексии в прошлом и нынешних депрессивных состояний.

Дарья, мне очень хочется поддержать вас! Справляться с таким подавленным состоянием и жить с ощущением собственной ненужности - это очень тяжело как на эмоциональном, так и на физическом уровне.

Дарья, к сожалению, вы не описываете подробно свое состояние, что было бы важно для каких-то конкретных рекомендаций, однако мне кажется важным отметить следующий момент. Вы и сами называете свое состояние депрессивным, поэтому в такой ситуации было бы важно обратиться к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту, чтобы проверить свое состояние. Суицидальные мысли, негативные мысли и убеждение о себе, эпизодичный характер появления такого состояния - эти факторы, озвученные вами, могут свидетельствовать в сторону возможной депрессии. Депрессия - это болезнь, которую можно и нужно лечить (а не лень или просто временная трудность), так как важно помогать своему организму, своей нервной системе справляться с теми изменениями, которые происходят при депрессии, причем эта помощь должна быть комплексной (медикаментозная и психологическая, то есть принимать таблетки по рецепту от врача и проходить психотерапию, чтобы работать со своими негативными убеждениями). Если же врач не подтвердит наличие диагноза, то это, скорее всего, будет говорить о психологических причинах вашего состояния, с чем необходимо работать с психологом.

Если вам будет необходима поддержка психолога, помощь с острым состоянием, то вы можете обратиться на наш телефон доверия: +7(495)989-50-50.

Надеюсь, что вы найдете силы сосредоточиться на себе и обратитесь к врачу для разрешения своих проблем!

С уважением, консультант службы