Вопросы
Последнее время меня все чаще преследует чувство того, что меня не существует. Я как будто просто наблюдаю за всем, что происходит, не принимая в этом участия. Чувств и эмоций почти не испытываю, пропало желание что либо делать. Кажется, будто у меня больше нет желаний, увлечений и т.п. Лишь изредка приходит понимание, что я такой же человек, как и все, и что это моя жизнь, а не фильм или что-то подобное. Также мне снятся сны, которые очень схожи с реальностью, и после пробуждения мне требуется время на то чтобы осознать, что это был сон. События, происходящие во сне, смешиваются с реальными событиями, произошедшими в прошлом, и мне сложно понимать, что из этого было на самом деле. Что делать в данной ситуации?
Фия, здравствуйте! В своем обращении Вы пишите, что живете в ощущении нереальности происходящего, не понимаете где граница между реальностью и сном. Почти перестали что-то чувствовать, не испытываете эмоций и каких-либо желаний. Вам приходится тратить силы и энергию на разделения и различения существующего и «нереального».
Фия, Вы столкнулись со сложной для себя ситуацией. Не понимаете, что с вами происходит. Хочу Вас поддержать и сказать, что иногда человек попадает в непонятные или сложные для него ситуации, которые ему в одиночку тяжело решить. Возможно, Вы нуждаетесь в поддержке и это естественно. В связи с этим, обращение к нам очень полезный для Вас шаг. Спасибо, что написали нам о том, что Вас волнует, а не замкнулись в себе.
В рамках данной рубрики и в формате переписки невозможно справиться с этой проблемой. Здесь необходима продолжительная и более детальная работа со специалистами для того, чтобы уточнить у Вас подробности Вашего состояния.
Я рекомендую Вам, в-первую очередь, подумать о своем состоянии и описать его более конкретно, так как это позволит проанализировать Ваше состояние более глубоко и детально.
Во-вторых, Вы можете обратиться за консультацией к врачу-психиатру, психотерапевту или неврологу, которые смогут провести более углубленный анализ, продиагностировав Ваше состояние, для формулирования ответов на Ваши вопросы и выстраивания дальнейших шагов работы с Вашим состоянием.
Возможно, Вам будет назначен прием медикаментов по назначению врача.
Обратиться за консультацией к врачу-психиатру или неврологу можно в психоневрологический диспансер или поликлинику по месту жительства.
Фия, Вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495) 989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы, поделиться тем, что Вас волнует и получить необходимую поддержку и помощь.
Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел «Личный кабинет» нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога со специалистом.
С уважением, консультант службы!