Вопросы
Добрый день, у меня проблема, которая портит все мои отношения с девушками. Я беспочвенно ревную, вечно какието мысли в голове, что моя девушка общается с кем то. Тут наверно также чувство собственности имеется. Мы ходим вместе на тренировки, и если случается так , что она пошла без меня, это для меня стресс, я думаю что она разговаривает и смеется с другими. Даже если мы вместе идем на тренировку, но на ней мне не нравится от того что она кому то уделяет внимание (разговаривает, смеется, шутит). мне не нравится как она уделяет внимание другим, даже если это касается не работы. эти моменты очень сильно давят на меня, стресс, грусть, и соответственно это влияет на общение с ней уже. Как мне быть? как мне перестать беспочвенно ревновать и не тотально контролировать ее? ведь я максимально пытаюсь провести с ней время, чтобы контролировать ее и тем самым успокаиваюсь когда рядом с ней. мне не нравится даже то , что ей предложили выйти на работу в субботу (у нее свободный график, а у меня 5/2) и она согласилась , а я хочу выходные свои проводить с ней..
Здравствуйте, Артур.
Вы испытываете трудности в близких отношениях, так как стремитесь контролировать своего партнёра и Вас постоянно охватывает беспокойство и чувство ревности, если Вам не удается быть рядом с ним.
Артур, особенности Вашего восприятия и реагирования на поступки другого человека действительно могут приводить к трудностям в построении близких с ним отношений. Даже если Вы будете действовать из лучших побуждений, для другого человека это может быть в тягость и приводить к недопониманию и конфликтам. И Вы правильно поступили, что пытаетесь разобраться в этом вопросе и обратились за психологической помощью.
Прежде всего, можно обратить внимание на особенности социального окружения, в которых Вы воспитывались или находитесь сейчас. Возможно, Вы выросли в семье, где женщинам запрещалось общаться с посторонними людьми и сейчас Вы пытаетесь транслировать этот шаблон на свои нынешние отношения. И здесь необходимо понять насколько подобное поведение является адекватным по отношению к текущей социальной среде, в которой Вы пребываете. Ведь на территории России у женщин равные права с мужчинами и они могут общаться с другими людьми, если считают нужным. Вы пишите, что у Вас появляются «какие-то мысли в голове, что моя девушка общается с кем то», но она действительно может общаться с окружающими людьми и это нормальное поведение, которое она вполне может себе позволить, как и любая другая девушка на её месте. И подобное поведение, как правило, не рассматривается как измена, для этого нужны более серьёзные основания. Вопрос в том, еть ли у Вас какие-то иные причины для беспокойства и подозрений?
Причина, по которой Вы так остро реагируете на ситуации, в которых Вам не уделяют постоянного внимания, может заключаться также и в какой-то пережитой ранее эмоциональной травме. Это может быть связанно и с предыдущими неудачными отношениями и с какими то событиями из более ранних периодов Вашей жизни, например из детства. В таком случае, можно предположить, что Вы находитесь под впечатлением от прошлого негативного опыта и пытаетесь избежать его повторения. Но здесь стоит понять, что события прошлого, которые не дают Вам покоя, не могут быть разрешены в текущих отношениях, и Ваш текущий партер не виноват в том, что ранее могло с Вами произойти.
Конечно, всё вышеизложенное является только предположением, так как слишком мало информации, для каких то конкретных выводов. Для Вас самого разобраться во всех этих вопросах так же может быть непросто, и в таком случае Вы можете попробовать обратиться за очной психологической помощью, чтобы бы в прямом общении со специалистом обсудить все подробности своего случая и найти способы справиться со своей проблемной ситуацией.
С уважением, Дмитрий С.