Вопросы
Не знаю можно ли это назвать проблемой, но уже на протяжение четырех лет, я причиняю себе боль, я режу себя, а все потому что в детстве мне не хватало любви и внимание от родителей, и со временем я искала эту всю любовь в других людях, я привязывалась к каждому, и когда человек бросал меня мне становилось еще хуже, последний раз я получила очень сильную боль, когда самый близких человек сказал мне, что я ему надоела, и заблокировал меня везде, и тогда я начала пользоваться людьми, я искала выгоду во всех, не могла никого любить по-настоящему, и вот недавно в моей жизни появился человек, который меня полюбил, но из-за всех своих проблем я сделала очень больно ему, и сейчас мы работаем вместе, и я поняла что на самом то деле этот человек очень важен мне, но я ему очень противна, его конечно можно понять, но я не знаю что делать мне, я опять начала уходить в себя, не с кем не общаться, резать себя
Здравствуйте, Элизабет!
Уже на протяжении длительного времени Вы испытываете боль. Жажда общения, привязанность к людям угасла на какое-то время. И сейчас, когда чувства вновь появились, возникли сложности во взаимоотношении с важным для Вас человеком.
Элизабет, я искренне сопереживаю Вам и хочу помочь разобраться в той мере, которая мне доступна.
Люди имеют разные потребности, удовлетворяя которые, они чувствуют себя лучше: базовые потребности в безопасности (когда мы уверены, что ничего не несет нам угрозы), потребность в сне, еде, потребность в любви и признании, в общении. И когда по той или иной причине мы не способны их удовлетворить, то испытываем определенный дискомфорт. Как растение не может без воды, так и человек без общения.
Элизабет, могу ли я сказать, что события, которые были в Вашей жизни, оставили определенную боль, и Вы, вспоминая её, начали остерегаться близкой привязанности к другим людям во избежание повторения?
Когда нам становится больно или плохо, иногда мы можем начать отстраняться от других людей, даже когда они могут хотеть помочь. Элизабет, я заметила: Вы написали, что «начали уходить в себя». Говорят, что боль, разделенная на двоих, становится легче. Подумайте, есть ли в Вашем окружении близкие люди, друзья, подруги, которые готовы Вас выслушать и поддержать? Я вижу, что Вы беспокоитесь о важном для Вас человеке и говорите, что стали ему противны. Можете ли Вы сказать, что он дал понять Вам это словами? Если Вы работаете вместе, он важен для Вас, и Вы хотите попытаться наладить Ваши отношения, попробуйте поговорить с ним. Как правило, люди не догадываются о том, что мы чувствуем, о причинах наших поступков, почему мы сделали именно так, а не иначе. Если чувствуете, что готовы вступить с ним в диалог, попробуйте объяснить ситуацию с точки зрения того, как Вы ее видите, попросить прощения, если чувствуете необходимость в этом, сказать, что поняли, как важен он для Вас, и выслушать этого человека в ответ. Он может не быть готов к диалогу, но может запомнить Ваше желание обсудить это и, если захочет, вернуться к этому позднее.
Формат данного обращения не предусматривает дальнейшего диалога. Обращение к психологу в очной форме позволит вместе со специалистом более подробно рассмотреть и проработать беспокоящие Вас моменты и имеющиеся трудности. Если по каким-то причинам посещение психолога очно невозможно, многие специалисты доступны в дистанционном варианте. Телефон «горячей линии» всегда работает, если необходимо будет получить помощь здесь и сейчас - +7(495)989-50-50 работает круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи. Когда мысли владеют нами, бывает сложно увидеть возможные пути решения ситуации. Специалист может помочь взглянуть на это с другой стороны, увидеть новые возможности и ресурсы.
Элизабет, иногда бывает трудно сразу начать действовать, но Вы уже сделали первый шаг, обратившись на наш сайт. Я вижу, что Вы хотите помочь себе, не останавливайтесь на достигнутом и берегите себя!
С уважением, консультант службы