Здравствуйте, Вероника.

Вы говорите о своем желание умереть, но в тоже время Вы хотите изменить свою жизнь. Обращение на наш сайт говорит о том, Вы ищите способы помощи себе, что важно. Условия окружающей жизни не устраивают Вас. Вы долгое время пребываете в таком состоянии, но по какой-то причине Вам не удается помочь себе. Когда мы долго находимся во фрустрирующих обстоятельствах, то постепенно может формироваться апатия и последующая депрессия.

Возможно, в какой-то момент времени Вы столкнулись с травмирующим событием, которое послужило отправной точкой ухудшения Вашего состояния. Вы всегда можете обратиться к своим близким, чтобы разделить с ними свои переживания и накопившиеся проблемы, чтобы получить поддержку и помощь. Так Вы снизите остроту переживаний.

Для профессиональной помощи Вы можете обратиться к психологу, чтобы более детально погрузиться в проблему и разобраться с ней. При работе с психологом Вы сможете обсудить свои чувства, эмоции, начать искать возможные решения для улучшения своего состояния.

Если Ваше состояние для Вас является невыносимым, то Вам необходимо в обязательном порядке в ближайшее время обратиться к врачу (психотерапевт, психиатр). Врач поможет выяснить причину происходящего с Вами и назначит Вам медикаментозное лечение, которое необходимо для стабилизации состояния. Так у Вас появится больше внутренних сил, чтобы разрешить имеющиеся проблемы и наладить свою жизнь.

Берегите себя, Вероника!

С уважением, Дмитрий.