Здравствуйте, Елена!

Ваше обращение, несмотря на его краткость, говорит о душевных страданиях. Сейчас Вам одиноко, плохо, вероятно, не хватает ресурсов, чтобы выйти из того состояния, в котором находитесь, и справиться с возникшими в жизни трудностями.

Что именно происходило или происходит в Вашей жизни, отчего "плохо", я не знаю, но "слышу", что Вы сейчас нуждаетесь в помощи и поддержке. О чем также говорит и Ваше обращение на наш сайт.

Порой человеку бывает самостоятельно очень непросто найти силы и ресурсы справиться с возникшими трудностями в его жизни, найти пути решения внутриличностных и межличностных конфликтов. В этом Вам может помочь специалист-психолог. Вы обратились в нашу в службу - сделали первый шаг. Важно на этом не останавливаться и найти возможность побеседовать с психологом в формате диалога. Так появится больше возможностей разобраться в происходящем, рассмотреть возможные решения, наметить пути выхода из сложной ситуации, поговорить о том, что Вас беспокоит, поделиться чувствами и переживаниями, которые наполняют, прояснить свою ситуацию и найти ответы на волнующие вопросы. Вас услышат и окажут возможную помощь и поддержку. Обратиться Вы можете, позвонив к нам в службу +7 (495) 989-50-50 или на любой доступный телефон доверия в Вашем регионе. Если ребенок или подросток, на детский телефон доверия 8-800-2000-122. Не откладывайте свой звонок!

Название Вашего обращения, Елена, звучит следующим образом: «Депрессия». К сожалению, мне неизвестно, диагностирована она врачом или же это Ваше предположение. В связи с чем трудно дать какие-либо рекомендации и обсудить подробнее Вашу ситуацию. Здесь необходим диалог. В случае, если трудно озвучить вслух проблему, откройте тему в личном кабинете на нашем сайте. Там возможно обсудить со специалистом все то, что беспокоит, включая вопрос одиночества, и то, как его принимать, выдерживать, осознавать.

Испытывать одиночество время от времени вполне нормально. А вот если это происходит постоянно, то стоит задуматься и начать разбираться в данном вопросе.

Елена, действуйте! Удачи Вам!

С уважением, консультант службы.