Честно, не знаю под какую конкретно тему мне стоит подогнать свою ситуацию, и причины происходящего тоже не знаю. У меня огромное количество того что волнует меня, но самое важное в чем мне сейчас нужно разобраться - неконтролируемая истерика. Первый раз, когда я начала это замечать, был в школе. Я не смогла пересдать тест на четвертную оценку. На самом деле оценки тогда уже не были для меня важны (хотя раньше я очень сильно переживала, от меня этого не требовали родители, не знаю почему, просто было важно получить удовлетворительную оценку). У меня началась истерика и я выбежала из кабинета. Второй и четвертый раз истерика случилась когда на меня повысила голос женщина - именно женщина, с мужчинами я чувствую себя намного комфортнее. В четвертый раз я разрыдалась на тесте, когда учитель ненамеренно повысила голос. Мне непонятно почему так произошло. А третья истерика была на концерте - на сцене перед всей школой. Я идеально выучила стихотворение, но на сцене внезапно запнулась и не смогла продолжить. Меня снова накрыло неконтролируемой истерикой, которая прошла только через минут 10. Во время этого я понимаю что веского повода для этого на самом деле нет, и и смеюсь над этим паралельно (если нахожусь с друзьями, они знают об этом и так я показываю что меня не нужно успокаивать, что не нужно волноваться и все под контролем), но просто не могу остановиться и что - то с этим сделать. Впереди у меня экзамены и единственное что меня волнует, что мне помешает это. Я очень давно пытаюсь разобраться в причинах этого и как с этим можно справиться. Надеюсь что вы поможете мне.