Здравствуйте, Вениаминий третий! Вы пишите, что Вас волнуют вещи, происходящие в вашей голове. При этом Вы не уточняете и конкретно не описываете, что это за вещи. Также Вы говорите, что в Вашем поведении и ощущениях есть что-то «нервное» (опять не конкретизируете), которое выражается через звуки горла, невнимательность (врезаетесь в угол), агрессию и страх.

Хорошо, что Вы написали нам на сайт. Этот Ваш шаг говорит о том, что Вы хотите разобраться в том, что происходит с Вами, Вам интересно жить, хочется узнать причины своего состояния и улучшить его. Обращения к нам это полезный шаг, указывающий на то, что у Вас есть личностные, психологические ресурсы для решения своих проблем.

Я рекомендую Вам, в-первую очередь, подумать о своем состоянии и описать его более конкретно, так как это позволит проанализировать Ваше состояние более глубоко и детально.

В рамках данной рубрики и в формате переписки невозможно справиться с этой проблемой. Здесь необходима продолжительная и более детальная работа со специалистами.

Вы можете обратиться за консультацией к врачу-психиатру, психотерапевту или неврологу, которые смогут провести более углубленный анализ, продиагностировав Ваше состояние, для формулирования ответов на Ваши вопросы и выстраивания дальнейших шагов работы с Вашим состоянием.

Возможно, Вам будет назначен прием медикаментов по назначению врача.

Обратиться за консультацией к врачу-психиатру или неврологу можно в психоневрологический диспансер или поликлинику по месту жительства.

Кроме этого, вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495) 989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы, поделиться тем, что Вас волнует и получить необходимую поддержку и помощь.

С уважением, консультант службы!